体能训练中要（    ），循序渐进，逐步加大训练强度。

试卷相关题目

• 1在全面开展体能和业务训练前，必须进行跑步.活动操等热身运动，运动时间应以身体微微出汗为标准，一般不少于（    ）。

  A.15 分钟

  B.30 分钟

  C.45 分钟

  D.60 分钟

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• 2在有燃烧爆炸危险的场所进行破拆时，必须使用（    ），并使用喷雾（开花）水枪进行掩护。

  A.液压破拆工具

  B.手动破拆工具

  C.无火花工具

  D.电动破拆工具

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• 3船舶的燃油储量一般有（    ）。

  A.10%

  B.15%

  C.20%

  D.25%

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• 4处置公路交通事故，应当与事故车辆保持一定的安全距离，并在事故区域前.后方适当位置设置明显的警示标志；大雾天气或夜晚，警戒距离应至少扩大（    ）倍，严防过往车辆冲撞造成伤亡事故。

  A.1

  B.2

  C.3

  D.4

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• 5摘取马蜂窝时，必须着（    ），并采取相应的登高保护措施。

  A.灭火防护服

  B.防蜂服

  C.隔热服

  D.防静电服

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• 6攀登训练必须严格遵守操作规程，严格检查保护设施，保护人员不得少于（    ）人，且必须精力集中，做好安全保护。

  A.1

  B.2

  C.3

  D.4

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• 7攀登训练中，（    ）楼以上登高时，必须使用安全绳保护，安全绳的另一端必须设立固定点。

  A.二

  B.三

  C.四

  D.五

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• 8模拟训练应当根据模拟的对象.环境，在确保安全的前提下进行训练，一般情况下不组织开展（    ）训练。

  A.破拆

  B.堵漏

  C.高空跳下

  D.登高

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• 9破拆玻璃幕墙应选择（    ）部位。

  A.中间

  B.正上方

  C.两侧

  D.上方两角

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• 10在高层供水的停水泄压阶段，应先开启（    ）泄水，再开启泵浦出水口。

  A.二分水器

  B.水泵接合器

  C.四分水器

  D.二道分水器

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