体能训练要因人而异，注重（    ）训练，逐步加大训练强度。

试卷相关题目

• 1倒车时必须安排人员在车辆（    ）进行指挥警戒。

  A.前方

  B.后方

  C.两侧前方

  D.两侧后方

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• 2高温时段应合理安排训练时间和场地，气温（    ）℃以上时，除高温适应性训练外，原则上应停止室外训练。

  A.30

  B.32

  C.35

  D.36

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• 3必须组织慢跑、活动操等热身运动，一般以身体感到发热、微微出汗为宜，通常热身时长不少于（    ）分钟

  A.10

  B.15

  C.20

  D.30

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• 4潜水救援，必须持证作业，合理编组。按照（    ）设置紧急救助小组，并同步穿戴全套潜水装具。

  A.1：1

  B.1:1.5

  C.1：2

  D.1:3

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• 5（    ）设置观察员，（）设置安全员，掌握水情动态，对安全防护进行检查，同时部署预备力量。

  A.上游 现场

  B.下游 现场

  C.现场 上游

  D.现场 下游

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• 6举高消防车训练应有（    ）在场组织，必须对停车场地、周边及上空、天气及风力等因素进行安全评估

  A.班长

  B.队站主官

  C.安全员

  D.干部

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• 7攀登训练必须严格遵守操作规程，严格检查保护设施，保护人员不得少于（    ）人，且必须时刻保持精力集中，下方应设置缓冲垫。

  A.1

  B.2

  C.3

  D.4

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• 8训练时，必须设置缓冲垫，在（    ）安排专人保护。

  A.落点一侧

  B.落点及障碍两侧

  C.障碍一侧

  D.障碍两侧

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• 9处置压缩、液化气体泄漏事故时，必须采取（    ）措施。

  A.稀释

  B.关阀

  C.防冻

  D.防爆

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• 10若使用直流水带电灭火时，应当采用（    ）方式，保持水枪有效接地。

  A.吊射

  B.点射

  C.直射

  D.折射

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