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体能训练应坚持的原则是什么?

发布时间:2024-07-12

A.体能训练必须遵循运动规律

B.坚持循序渐进的原则

C.盲目组织

D.急于求成

试卷相关题目

  • 1扑救锂电池汽车火灾应注意哪些安全事项?

    A.佩戴空气呼吸器,从上风向靠近起火车辆,防止吸入有毒烟气,并根据车辆电压特性穿戴好绝缘手套等防护装备

    B.落实现场警戒,保持安全距离,事故车辆周边5米范围内禁止无关人员和车辆进入,参战人员原则上与事故车辆保持2米以上安全距离,避免电池电解液喷溅、爆炸等伤害

    C.落实现场警戒,保持安全距离,事故车辆周边15米范围内禁止无关人员和车辆进入,参战人员原则上与事故车辆保持5米以上安全距离,避免电池电解液喷溅、爆炸等伤害

    D.谨慎拆卸车辆结构,防止造成高压系统与外界隔绝失效,产生电击危险

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  • 2灭火救援现场迷失方向时应采取哪些措施?

    A.立即使用电台向上一级指挥员报告

    B.寻找相对安全的空间,若无法找到,应停留在原地等待救援,减少气瓶的消耗

    C.摸索可供逃生的线索,触碰到水带时沿水带撤离,摸索到窗户时砸窗呼救

    D.并开启呼救器的手动报警功能,发出声响报警

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  • 3处置LPG、CNG、LNG槽罐车事故,消防车停车距离有什么要求?

    A.车辆受损未泄漏事故,集结停车距离不低于200米,处置车辆安全距离不低于50米

    B.车辆受损未泄漏事故,集结停车距离不低于300米,处置车辆安全距离不低于100米

    C.车辆受损泄漏未发生着火(爆炸)事故或情况不明,集结停车距离不低于500米,处置车辆安全距离不低于150米

    D.车辆受损泄漏发生着火(爆炸)事故,周边没有其他槽罐车的应根据现场情况确定安全停车距离,着火威胁邻近槽罐车或爆炸造成邻近槽罐车泄漏的,集结停车距离不低于500米,处置安全距离不低于150米

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  • 4易燃易爆场所消防车辆应采取哪些安全防护措施?

    A.车辆必须安装防火罩

    B.停靠在上风或侧上风位置

    C.停靠在下风或侧下风位置

    D.严禁停靠在地沟、窨井、管道、低洼处、油(气)水分离池等区域

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  • 5灭火救援现场如何管控摄像员、宣传员、通信员等特殊人员行动安全?

    A.按要求做好个人安全防护

    B.单独行动

    C.指定活动范围

    D.不得冒险进入危险区域

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  • 6业务训练准备工作包括哪些方面?

    A.训练前,要对参训人员进行针对性的安全教育或提示,讲清注意事项,强调安全纪律,落实安全措施

    B.严格按训练科目要求着装,不得携带与训练无关的坚硬、锋锐物品

    C.必须设置安全员,训练前(后)对训练场地、设施、器材进行检查、测试,训练中落实安全保护措施。在道路等开阔地带开展训练时,要做好安全警戒

    D.必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,合理确定热身时长

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  • 7在业务训练过程中安全员的职责是什么?

    A.对训练场地、设施、器材进行检查、测试

    B.督促落实训练中各项安全保护措施

    C.及时制止训练中不安全隐患苗头

    D.根据训练可能产生的安全风险,实施安全警戒

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  • 8进行装备训练前应注意哪些问题?

    A.不需要熟悉训练装备的技术性能、操作规程

    B.破拆、起重、撑顶训练时,严格做好个人防护、支撑稳固等措施,防止意外伤害

    C.特种车辆操作训练,驾驶员必须经过系统培训

    D.严禁开展真人试跳救生气垫训练、测试和表演

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  • 9如何组织日常体能训练

    A.训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护

    B.训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训

    C.训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间

    D.训练后不须组织放松训练

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  • 10开展举高消防车训练时应注意哪些安全事项?

    A.必须有干部在场进行组织

    B.必须对停车场地、周边及上空、天气及风力等因素进行安全评估,不得在承重能力差、周边障碍多、上空设有电线的区域开展训练,不得超载、超限训练

    C.操作人员不须经过相应培训,直接作业

    D.臂架操作区域下方严禁站人。操作人员必须经过相应培训,持证作业

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