90后挤钱养生，养的是健康还是跟风

 热点背景

2019年2月26日，中国青年报发布了一篇关于90后年轻人拿一半工资挤钱去养生的文章。文章中举了四个人的养生事例，均是90后而他们养生内容主要集中在购买保健品、置办健身卡和防脱发等方面，她们的养生费用达到了月收入水平的二分之一左右。这一文章发布后，在网上顿时引起了一番关于年轻人养生的热议。

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近年来，养生越来越成为大家热议的话题，而90后所占比例也是逐年增加。返利网数据显示“防脱发”“抗初老”成了90后养生购买的两大关键词。苏宁易购数据显示，去年“双十一”保温杯和枸杞、保健品的销量翻了两倍多。对于90后挤钱养生，谈谈你的看法。

热点解析

随着我国经济的快速发展，人们对于生活质量的要求也在不断提高。从最开始只需要解决温饱，到现在需要吃得健康、用得健康，对绿色生活越来越重视，“养生”一词也随之应运而生。起初养生适用的对象是中老年人，但近几年我们发现，这个词也开始在年轻人之间广泛运用，主要集中在90后这一群体。

其实养生从年轻做起，不仅能够让“90后”更加健康长寿，也能减轻将来全社会的医疗和养老负担，有助于建设一个更加美好的“健康中国”。但是很多90后个人收入水平与日常开销之间本就不成正比，加上每月养生产品开销过大，同时市面上养生产品琳琅满目，价格也不便宜，但为了保证身体健康，90后就只能采取“挤钱”的方式，如此养生情况也造成了网络上的养生产品方式真假掺杂，更加难以辨别，实际上很多时候，绝大多数90后挤钱买了保养品、办了健身卡后效果往往不如预期。

事实上，随着时代的发展，90后在我们社会中所扮演的角色越来越重要，担任着促进社会发展进步的新生代重要力量，他们身上的工作任务及工作压力各方面自然也在不断增加，由此造成的心理和身体健康方面的下滑，从而导致他们对养生越来越重视。同时现如今整个社会大环境对养生的重视也对他们产生了影响，他们开始注意到身体健康对自身的重要性。此外科技发达、网络信息纷繁复杂，青年人缺乏筛选辨别信息的能力，很多东西都是跟风去买的，并不是真的适合自己。

身体健康是我们每个人的愿望，为了能有一个健康的体魄我们在养生上面自然是要花费一些时间、精力和财力，这无可厚非，但我们不可盲目跟风，真正的养生应该是充分了解自己的需求之后根据自身需要去寻找相应解决对策。

作为90后需要认识到养生再好的保健品，再完善的健身设施都抵不过我们有一个正确的生活方式。保健品和健身房只是养生的枝干，想拥有健康的体魄就需要我们有一个好的生活方式，比如：保持一个轻松的心情面对生活，减少焦虑;降低对电子产品的依赖;尽量做到早睡早起;用喝热水代替市面上的各种饮品等这些对我们养生都有非常好的作用。企业单位也应该做好福利待遇等来缓解90后的工作压力，比如：在工作中进行良好的分工合作，落实带薪休假政策，平时给员工一些慰问活动等。政府一方面应该做好政策扶持，面向90后提供公租房，落户，创业资金等扶持政策;另一方面为90后提供更多更公平的就业环境，为年轻人提供舒适的生存空间。最后，希望未来90后都能有一个健康的体魄，真正做到养生而不是养跟风思想。