帮你用艾宾浩斯单词记忆法，快速背会MBA英语二单词！

联考英语从现在开始还不捡起来，那肯定来不及！

在中国考过试背过单词的差不多都知道，德国有个心理学家叫艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus），他研究了科学记忆法，造福了N界考生。

总结来说有三点：

1、在人类大脑记忆过程中，会形成三种记忆，即感觉记忆、短时记忆和联想记忆。

2、对无意义的音节（例如语言和符号）的遗忘速度快于对散文的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于有韵律诗（诗歌）。

3、牢牢背诵的诀窍为：一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。

死记硬背=走神，混乱，遗忘

这就缴械投降了？不要小看自己的潜力！

汉语：形义系统 / 英语：音形系统

英语单词，背意思比背音形更重要、也更难。

学习英语的最大障碍就是这两种系统切换。

毋庸置疑，学语言，听说读写，词汇先行。

世上流传着很多牛人大咖的背单词方法：

比如，有人觉得清晨记忆力最好，有人晚上甚至半夜的时候学习状态最好。这和学习者的内分泌有关，不过科学证实，符合所有人的记忆力最好的时候是在兴奋和半饥饿状态。（吃饱的时候大脑供血不充足，记忆力real差。）

人体兴奋点时间：

1、早上5点半至7点容易提升兴奋点，你可以选择这时候起床，背单词到7点。

2、晚上7点到10点，半身体生物钟重新兴奋，是记忆力最佳的时间段。

3、凌晨12点到2点，生物钟重新兴奋的时候，不建议，长期如此对神经系统和肾损害很大。长期导致加重亚健康状态。

红牛等功能饮料有大量牛磺酸，可以保持身体兴奋状态。需要学习但状态不好的时候可以偶尔选择它们帮你提高兴奋状态。

背单词提高效率诀窍：

1、与学友合作：每天定目标，互相考试，比赛输赢有惩罚或奖励，比如谁记不住的单词多，谁请客吃饭。实在羞涩找不到学友，那就对着镜子背单词吧，也是很有效果的。

2让难词无处不在：长词难词，便利贴写几遍，卫生间，餐厅，工作台，电脑屏，上铺，凡是你长待而又目所能及的地方，贴上去，不用你特意去背，也能慢慢忘不掉。注意字迹清晰，不要用伤眼睛的红色，黄色。记住了就换一批。

警惕：

1、光学不练，语言吸收和输出不成比例。知道怎么做不等于实际上会做。从知道怎么做到实际会做中间就差反复练习。

2、联考英语要求大学英语四六级水平，5500个单词最起码需要吃透2200左右核心词汇。市场上学英语的资料、方法、信息铺天盖地，今天用这个学、明天换另一个，或者干脆学习的内容和练习表达的内容毫无关系，最不可取，学习无系统性，无法输出使用，联考英语有专门的学习内容和方法，时间紧迫，切忌盲目随意。

登泰山而小天下，你开始就站在顶峰，后面就可以俯视一切。表让英语单词阻碍你前进的脚步，听我的就不会背得一头血。为了碉堡坚持吧同志们！