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那些事半功倍的记忆规律get!

来源:长理培训发布时间:2018-10-22 11:38:14

备考MBA是时候最绝望的莫过于,记过的东西老是忘记,每次这个的时候,都幻想着自己有一个多啦A梦,然后拿出“记忆面包”,往书上一贴!So easy!不用担心要背的课文有多长,不管有多少复习知识,只要吃下去,所有的知识点全部被带进脑海,简直就是每个考生梦寐以求的神器!

在备战MBA的过程中,看着那么多的复习资料和知识点,也有很多同学们开始感觉有点头疼:不是看完转头就忘,就是记住了新的忘了旧的,反反复复还是各种记不住,花了好多时间都没用,我能怎么办?我也很绝望啊!好想要个“记忆面包”来拯救我啊!

然而,“记忆面包”只是一个虚构之物。我们无法拥有“记忆面包”,但是我们可以通过掌握记忆规律来掌握记忆技巧,让我们的复习之旅更加顺利!

一天中有4个记忆的“黄金时段”:6-7点钟,8-10点钟,18-20点钟和21点钟。放弃这段时间简直就是放弃了几块巨大的蛋糕!在细胞活跃时你的记忆力也能得到提高,如果你能合理分配这些时间段的复习内容,说不定能够更加效率!

而且记忆的遗忘并不是一瞬间的,记忆初期遗忘得最快,但时间推移遗忘数量就会不断减少。

所以不止记忆新知识,还要复习旧知识。在复习的时候将学过的知识点分成不同单元,每天复习先复习最新内容,然后由后往前记忆这个单元的内容,一点点将目标蚕食殆尽。复习得越及时,重复记忆花费的时间越少,最后将全部记住这个单元的知识,达成“Target completion”!

责编:许小莉

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