2019年如何高效地读一本书，并内化为知识储备？

如何高效地阅读一本书，并不择手段地内化为自己的知识储备?

1、看书就是与作者打辩论赛

蔡康永说过，书不见得是历史上最聪明的人写的，却是历史上最爱思考的人写的。

爱思考的作者只是提供一个角度，同样爱思考的你，如果把作者平等地视为类似《奇葩说》选手那种有趣的辩友，这样看完一本书的收益率将会猛增。

以我的经验，如果只是顺着作者的叙述和思路，只是被动地接受作者的想法和观点，遗忘率很高。

讲真的，缺乏交互性的阅读效果非常不好。

后来我在看书过程中，内心默默架起一个辩论擂台，遇到作者是“我方辩友”时，我会加快阅读速度;遇到他是“对方辩友”时，我会找相反的论据来驳斥他。

这样几个回合下来，不仅不会觉得枯燥，反而有了一种参与感而更加难忘。

2、过目不忘的人都是记笔记的好手

听说钱钟书读书过目不忘，觉得有这么神奇吗?后来才知道，他读书爱做笔记，单外文笔记就有211本，中文笔记就有1.5万页。

我自己的笔记大法是：如果是自己的书，我边看边在上面划重点、做批注、写联想;

如果是借来的书，我边看边在我的随读笔记上字迹凌乱写着思维导图、结论推导、金句的关键词和所在页。

然后分类整理笔记，我名下有许多笔记本：

比如保养干货本(食疗区、运动区、美容区，etc.)、自我提升干货本(职场区、心理区、技能区，etc.)、金句本(名人轶事、名人名言、好词好句，etc.)等。

我会结合书上划的重点或者随读笔记，把内容分流，然后没事就翻翻。

我不是一个工具癖，但对于纸面笔记而言，难以检索是硬伤，后来我进一步精选出笔记精华形成电子笔记，照样没事就翻翻。

所谓的过目不忘，就是多过几遍目。

3、看完全书后对照目录温习一遍

我要吐血推荐一个抗遗忘的良方：看完全书后，翻回到目录那页，回想一遍主要内容。

框架、逻辑、主线，这类的抽象词，在这个环节中最容易浮现出来。

我现在如果觉得这本书对我有用，或者我很感兴趣，看完书后，我顺着目录，来一次只对自己有交代的摸底考试。

比如拿我手头上这本《高效能家庭的7个习惯》来说，38万字，我断断续续看了个把星期，说实话，看着后面的，忘记后面的。

全书看完，我回到目录，按照顺序开始梳理：分别是哪7个习惯，这些习惯的重要性，如何相互作用等。

我有时会复述一遍给自己听，有时对照笔记回顾要点，这样做能加深印象。

4、只有亲自应用过的知识才是你的

我自己做了个统计，最让我难忘的内容属于这3种情况：生活中实践过并有反馈的内容>写作时运用过的内容>跟朋友或配偶讲过并讨论过的内容。

你看，难忘是因为有所交集。所以我经常不择手段地创造机会，提高书中内容在我生活中的出场率。

看完书写个短篇的读后感或书评，跟着志同道合的朋友去参加书友会，心血来潮时借鉴书中的生活经验，就算简单po个微博都能强化记忆。

我不愿和曾经相遇过的知识擦肩而过，当我做足上面这4点后，其实书里的内容记不记得已经不再重要。

因为那种感悟和思辨早已内化成我身体的一部分了。