文登区3―6岁学龄前儿童肥胖 现状分析

 　【摘 要】 　　目的：了解文登区学龄前儿童肥胖现状，分析相关影响因素，并提出有效的防治措施。方法：根据2014年--2018年幼儿园查体总人数，肥胖人数的比例进行分析。结果：每年发病率都是上升趋势。结论：文登区学龄前儿童肥胖比例逐年上升，肥胖是多种因素相互作用的结果，应采取综合防治措施。 
　　【中图分类号】 
　　R181.3+2 【文献标志码】 
　　A 【文章编号】1005-0019（2018）21-227-02 
　　学龄前儿童正处于生长发育的关键时期，目前人们对儿童营养的关注逐渐从营养不良转向肥胖，儿童肥胖已经逐渐成为全球性的公共卫生问题。6岁是脂肪重聚期，在此阶段采取有效措施，可大大减少日后发生肥胖的概率。通过此次调查，拟了解目前文登区学龄前儿童肥胖现状，并对相关因素进行分析，为有效的开展营养干预提供基础性资料。 
　　1 对象和方法 
　　1.1 对象 调查时间从2014年--2018年，选择学龄前3-6岁儿童作为研究对象，根据每年查体总人数，肥胖总人数，肥胖所占的比例进行观察比较。 
　　1.2 方法 测量调查对象的身高体重。身高测量采用立体身高计，测量时要求儿童赤足、脱帽，以cm为单位，记录小数点后一位。体重采用杠杆式体重计，测量时要求脱去厚重衣物，以kg为单位，记录至小数点后一位。 
　　1.3 学龄前儿童肥胖的判断标准 采用身高标准体重法，根据世界卫生组织推荐的身高标准体重值，超过该标准体重的20%为肥胖。 
　　2 结果 
　　3 讨论 
　　3.1 儿童肥胖面临的问题 肥胖不禁严重影响儿童体格、行为和心理的发育与健康，而且大多数儿童肥胖可延续至成年人，与糖尿病、高血压、冠心病等众多危害健康的疾病密切相关，它已成为危害儿童身心成长及儿童保健领域继续重视的问题之一。婴儿肥胖还易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。近年来有人对部分小学肥胖儿童进行智力检测，认为肥胖可使儿童智力得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。 
　　3.2 导致肥胖的因素 造成儿童肥胖的原因有喂养过度、运动不足、行为偏差和遗传因素有关。肥胖儿童大多数为单纯性肥胖，除进食较多外无其他不适，患儿食欲极好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。 
　　3.2.1 遗传因素 科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。 
　　3.2.2 过度喂养 帮助孩子健康的生长和发育是父母荣幸享有的一项奇妙任务，但如何用正确的方式给婴幼儿喂食健康食物却是一个巨大挑战。在我国年轻父母们，尤其家庭中的老一辈们普遍缺乏婴幼儿喂养知识，过度喂养现象非常普遍，对于家长们来说，孩子每餐吃多少食物往往是他们最关心的。只要孩子一顿不肯好好吃饭，家长们便会为此而焦虑，怕孩子会营养不良。而要是喂什么孩子都愿意张嘴，他们就借机进行“填塞”，相信只要多吃，孩子就能健康成长。可让家长们万万没想到的是，这种方式喂养婴幼儿一方面导致儿童肥胖发生率明显增加，另一方面，现在有很多孩子的消化不良、食欲不振、挑食就是由他们拼命进行“填塞”式喂养而造成的。 
　　3.2.3 营养失衡 孩子的生�L发育需要大量的营养，所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素，尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实，营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育，但是，长期的营养失衡，也会导致身体肥胖。肥胖的原因并不仅仅是吃的多，主要是由于吃的东西决定的，一般来讲，偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子，发胖的机率比较高。由于儿童的天性大多爱吃甜食，因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，这些食物一般缺乏营养，以吃这些食物为主长大的孩子，往往身体严重缺少钙和碳水化合物，而且体内糖和脂肪的含量过高。 
　　3.2.4 缺乏运动 现在的孩子大多住在高楼里，缺乏交流的机会，从幼儿园回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏，很少参加集体活动，因此，非常缺乏体育运动。这样就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。而且，身上的肉越多，身体就越笨重，也就更懒散了。 
　　4 预防对策 
　　由于小儿肥胖症对小儿危害较大，故我们家长要注意预防，不要错误地认为小儿吃的越多越好，长得越胖越壮。单纯的对肥胖儿童采取干预措施效果不会令人满意，因此，要加强以人群为基础的综合性多层次的措施。首先要加强教育宣传力度，普及营养知识，改变家长的营养观念和不良的膳食行为，在围产期保健期间，加强对孕产妇的营养指导，使其合理膳食，保持孕期体重合理增长，在婴儿期提倡母乳喂养，合理添加辅食，家长以身作则，使儿童从小养成良好的膳食习惯。幼儿园每季度测量身高体重，我们每年一次幼儿查体，及时发现超重和肥胖儿童，建立肥胖儿童专案管理，采用行为疗法、饮食调整，适当干预运动、心理疏导以及和家长沟通，取得和家长的配合等综合措施。具体做法：控制进食速度，细嚼慢咽，餐前给些热量小、体积大的食物以减少饥饿感：适当运动，不加大运动量，以餐后运动为主：多走路，少静坐，控制看电视时间：不当面呼唤其小胖子，不当众暴露其脂肪堆积部位，通过家长课堂、小型座谈、宣传册、书籍等多种教育宣传，让家长充分认识肥胖的危害性，改变家庭不良的饮食习惯，和喂养行为，树立儿童合理营养、平衡膳食的科学理念，培养儿童良好的饮食习惯，以保障儿童健康成长，从而避免肥胖儿童的出现。