福泉市中学教师体育锻炼现状个案调查与分析

 　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-031-01 　　摘要 本文通过对场地器材情况、教师参加体育锻炼的情况、影响教师锻炼的因素方面进行调查研究，得出以下结论：意识不足阻碍了福泉市第一中学教师进行体育锻炼。 
　　关键词 教师意识 学校体育 国内外体育 锻炼现状 影响因素 
　　一、引言 
　　随着人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也随之提高，这就导致了中国乃至世界掀起了一股体育热潮，而教师的体育锻炼便存在于这股热潮之中，但由于某些地区教师体育意识过于薄弱，导致该地区体育发展缓慢，解决该问题的重要手段是加强体育与健康知识的宣传，引导教师积极参与体育锻炼，学校及政府有关部门推出一些相关的措施及政策。 
　　二、福泉市中学教师体育锻炼现状调查 
　　（一）教师参加锻炼的现状及其参加锻炼的原因 
　　根据调查发现男教师与女教师参与锻炼的情况无显著差异，自愿参与锻炼的人数与非自愿参与的人数相差不大，但非自愿进行锻炼的人还是较多，这说明了教师的体育锻炼也受其他因素影响，这与他们的职业及习惯相关。 
　　（二）教师参加锻炼的动机 
　　在教师锻炼过程中，男教师参与的原因多是由于个人爱好、强身健体以及学校要求三个方面，形成这一原因是因为在男教师的思维里认为：只有拥有一个健康的身体才能够更好的工作和生活。女教师则多是为了追求形体美而进行锻炼，为身体健康而锻炼次之，这表现出女教师在健康观念提高的同时审美观念也随之提高。 
　　（三）锻炼的年龄情况 
　　参与锻炼的男女教师年龄特征有明显差异。男教师在中青年阶段锻炼的人群较多，老年阶段相对减少，而女教师则与其有较大的差异性，她们是在老年阶段锻炼的人群较多，青年阶段次之，中年阶段相对较少。在调查过程中发现，多数男教师一生中基本不承担家务劳动，有的偶尔会辅导孩子的功课，而女教师青年时平时除了工作还需要顾及家庭，在工作及家庭的双重压力下无法更多的进行体育锻炼，而到了老年时期子女各自工作成家，工作相较于年轻时清闲许多，无需担忧家庭，健康理念的宣传也促使了她们追求健康从而更加积极的去进行锻炼。 
　　（四）锻炼的项目及次数 
　　大部份男教师选择了球类运动，因为他们“可以利用学校现有的体育场地及器材进行体育锻炼，这样既可以合理的利用学校的现有资源又避免了不必要的消费，而女教师选择广场舞的占多数，其次是羽毛球这类运动量相对其他项目较小的运动项目。 
　　锻炼时间上，男教师每周锻炼次数多于女教师，男教师平均一周锻炼次数3次左右，女教师平均每周锻炼次数2次左右，但是每次锻炼的时间平均在一次1小时左右，比男教师锻炼时间长。这是因为福泉市这几年比较流行广场舞，而广场舞多是女教师喜欢的项目，既能锻炼身体，又能释放压力，还能在锻炼过程中结交很多朋友，运动量也相对较小，比较适合女教师锻炼。 
　　（五）锻炼的场所 
　　男教师多数喜欢在学校或健身房锻炼，这可能与他们喜欢的体育项目有着直接的联系。而女教师则多数喜欢在小区或公园，这是因为女性天性喜欢热闹，在喜欢的环境下锻炼的效果更明显，再一个是由于她们喜欢的项目随处可以锻炼，并没有绝对的场地限制。 
　　（六）综述影响教师体育锻炼的因素 
　　对于福泉市第一中学哪些因素最能影响教师们不能直接参与，或者阻碍他们直接参与呢？笔者对在职的男女教师分别进行了深入的调查，发现男教师在影响因素一项选择多为工作压力，其次是时间上的不足，锻炼意识薄弱也是一大影响因素。而女教师选择的多为家务劳动及辅导子女，这都属于家庭因素的影响，其次是意识上的不喜欢锻炼。 
　　综上可知，教师的锻炼意识阻碍了他们进行体育锻炼。有少数教师体育意识较强，但大多数教师进行体育锻炼多是由于其他外部因素，多为学校的要求及自身的形体美。这类教师意识上对于体育运动认识不足，体育意识比较薄弱，需要树立正确的体育观念。从这两种现象来看，教师的锻炼意识在一定程度上阻碍了他们进行体育锻炼。 
　　三、结论与建议 
　　（一）结论 
　　1.个别教师形成了正确的体育观念 
　　随着大众生活水平提高，他们的健康意识也随之提高，越来越多的人，特别是个别人民教师开始重视身体健康，重新认识体育运动，从而自觉加入到锻炼的行列中来。 
　　2.学校诱导或奖�突�制的推动 
　　福泉市第一中学教师锻炼的人数比不锻炼的人数多，锻炼情况良好，这多归功于学校在某些方面的强制手段及诱导机制，在很大一方面推动了福泉一中教师体育的发展，促使教师的体育意识缓慢形成。 
　　（二）建议 
　　1.政府加大对体育的投入 
　　政府加大对体育的资金投入，增加及扩大体育场地，更新体育器材，加强对教师体育锻炼的关注度，积极组织各类体育活动并引导教师参与其中。 
　　2.学校要加大宣传力度 
　　学校应积极引导教师参与体育锻炼，加大对体育健康知识的宣传力度，也可将体育锻炼纳入每日的例会内容，继续采取某些有效的强制手段或惩罚机制，营造体育锻炼的良好氛围，引起广大教师的重视。 
　　3.教师要树立积极健康的体育观 
　　教师自我要树立正确的体育观，提高健康意识，加强自身的体育锻炼，要习惯体育的生活方式，形成良好的锻炼意识，掌握科学的锻炼方法，不断提高自己的健康水平。