怎样治疗偏头痛?

 　我是位退休女职工。自从几年前得了偏头痛之后，经常发作。先是眼前出现闪光，看不清东西，十几分钟后即感头痛，做家务事时症状加重。请问怎样治疗我这恼人的偏头痛呢？ 
　　广东 樊 芳 
　　樊芳读者： 
　　虽说是偏头痛，其实疼痛部位并不限于一侧，既可单侧，也可双侧。发作前先有眼前出现亮点、闪光、视物模糊，不一会儿疼痛发作。头痛常呈搏动性，并伴有恶心、呕吐，持续数分钟至3天，可因活动而加重。患者喜在安静或较暗的环境中，为的是减轻疼痛症状。偏头痛常反复发作，经久不愈，令患者苦恼不已。 
　　研究发现，偏头痛是因颅内5-羟色胺分泌减少，造成脑血管收缩后又扩张引起的功能性神经疾患。精神因素是诱发的重要原因，譬如，紧张、焦虑、抑郁，过度劳累、睡眠不足等。部分饮食也会诱发偏头痛，例如，诱人的巧克力、醇香的红酒、烧烤的牛羊肉等。此外，还有强光、噪音、异味、暴晒、吹风、寒冷刺激等物理、环境因素亦可诱发偏头痛。 
　　偏头痛发作时，西医常选用颅痛定、芬必得、卡马西平、麦角胺咖啡因止痛，必要时应用糖皮质激素地塞米松。最近推出的新药舒马普坦止痛效果虽好，但价格昂贵尚未普遍应用于临床。针灸、中药治疗偏头痛有独特优势，且不良反应小。正天丸、复方羊角胶囊、脑安等中成药也是不错的选择。间歇期可在医生指导下选用血管扩张剂硝苯地平以及普萘洛尔、阿米替林等抗抑郁、抗焦虑药进行预防性治疗。 
　　此外，偏头痛患者还应注意以下几点：① 保持情绪稳定、乐观开朗、心态平和、自我减压、快乐生活、宽容待人。② 不吃会诱发偏头痛的食品。③ 亲近大自然，呼吸新鲜空气，远离污染，喧闹的环境。④ 劳逸结合，保证充足睡眠。⑤ 做好防寒保暖工作，避风避强光。