心理咨询师知识要点：情绪概述

情绪概述
 
　　（1）情绪的定义
 
　　情绪是指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映，但反映的内容和方式与认识过程不同。情绪是由三种主要成分构成的复杂心理现象，包括认知活动、生理反应和行为表现。
 
　　（2）情绪的功能
 
　　1）适应功能。人对社会的适应是通过调节情绪实现的。
 
　　2）组织功能。情绪是心理活动的组织者并对心理过程进行监督。
 
　　3）信号功能。情绪是个人与他人相互影响的重要方式之一，通过表情传递信息、交流思想并实现其信号功能。
 
　　4）动机功能。情绪是个体需要是否获得满足的主观体验，它激励人从事某些活动和行为的动力，提高活动效率。