心理咨询师知识要点：记忆概述

记忆概述
 
　　（1）记忆的定义
 
　　记忆是指人脑对过去经验的保持和再现。过去经验是指感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感、练习过的动作等在人脑中的保持，在一定条件影响下重新得到恢复。这种在人脑中对过去经历过的事物与体验的保留和重现的过程，即记忆。
 
　　记忆则是人脑对过去经验的反映，兼有感性认识和理性认识的特点。
 
　　（2）记忆的过程
 
　　记忆包括三个基本环节，即识记、保持、回忆或再认。
 
　　（3）记忆的种类
 
　　1）根据记忆时意识参与的程度，把记忆分为内隐记忆和外显记忆。
 
　　①内隐记忆是指在无意识回忆的情况下，人的知识经验自动地对当前任务项目产生影响的记忆。
 
　　②外显记忆是指人有意识或主动收集某些知识、经验，以完成当前任务项目的记忆。
 
　　2）根据信息加工处理方式的不同，把记忆分为陈述性记忆和程序性记忆。
 
　　①陈述性记忆是指对事实的记忆，如人名、地名、名词解释、定理、定律等都属于陈述性记忆。
 
　　①程序性记忆是指对具有先后顺序活动过程的记忆。程序性记忆主要包括认知技能与动作技能两个部分，它是经过个体由观察学习与实际操作练习而习得的记忆。程序性记忆是按一定程序习得，开始时比较困难，一旦掌握便很难遗忘。
 
　　3）根据记忆的内容不同，把记忆分为形象记忆、情景记忆、语义记忆、情绪记忆和运动记忆。
 
　　①形象记忆是指人以感知过的事物的形象为内容的记忆。
 
　　②情景记忆是指人以亲身经历过的、发生在一定时间和地点的事件或情景为内容的记忆。
 
　　③语义记忆是指人以有组织的知识为内容的记忆，又称为语词逻辑记忆。
 
　　④情绪记忆是指人以曾经体验过的情绪或情感为内容的记忆。
 
　　⑤运动记忆是指人以过去经历过的身体运动或动作形象为内容的记忆。