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经验分享:小升初考试常见六大失误与对策

来源:长理培训发布时间:2017-08-21 14:23:44

 失误1:无法进入考试状态

每一个学生都希望在考试时能把自己的真实水平发挥出来,取得好成绩。但不少学生复习时患得患失,总觉得有很多缺漏,挑灯夜战,很晚才睡觉,有的甚至凌晨三四点起来读书。殊不知,这样的习惯,换来的是睡眠不足,等到第二天走进考场后,头脑仍然昏沉、兴奋不起来,无法进入考试状态,甚至犯困,这些都严重影响着学习水平的发挥。

在考试前,总是一部分学生过于重视睡眠,害怕自己睡不着,躺在床上一直在心里默念 "一定要睡着,否则明天考不好",这样的结果是清醒地听着鸟叫声直到天亮,严重影响考试状态。

对策:

平时的积累才是最重要的,考前必须要有充足的睡眠才能保证有饱满的精神。过于重视睡眠也会导致失眠。因此,在平时的学习生活中,建立起良好的生活习惯非常重要,规律作息,也就不必为考前能否入睡而烦恼。

当考场上出现头脑昏沉、反应迟钝、兴奋不起来时,要在头脑中过招,告诉自己:"我要收复战场!我能行!"然后深呼吸3-5次,强迫自己快速进入状态。

失误2:过度紧张头脑空白

在考场上,适度的紧张是正常的,有利于集中注意力,提高效率。但是,有些学生在考场上却过于紧张,反复看时间、想去厕所、全身发抖、急躁等都是紧张的表现,严重的甚至手心出汗、"眼花"看不清题、头脑空白。

探究原因,一是心理素质差。这些学生往往在家受到过多的宠爱,没有受挫经验,对环境的变化不能很好适应。心理承受能力不强。二是压力太大。有的家长太看重考试成绩,经常在孩子面前唠叨,要如何如何考出好成绩,这给孩子带来了巨大压力,他们唯恐失败。

另外,有些平时成绩不错的学生给自己定的目标太高,认为 "必须要考好",而将这种想法带到考场无疑增加了自身的心理负担,慌中出乱,乱中出错。

对策:

平时要抓紧学习,掌握好基础知识,有计划地复习,做到胸有成竹。不要把考试结果看得过重,要根据自己的实际情况定目标。

考试紧张时,深呼吸、平静心态,告诉自己:尽力考就好,考不好也没关系,还有机,下次一定能发挥出真实水平;尽快进入答题状态,将注意力集中到答题之中,从而转移紧张情绪。一场考试结束后,无论考得如何,不要纠缠,调整心态做好准备,以最佳状态迎接下一场考试。

家长的态度也要端正,要认识到成绩不是最重要的,考试前几天不要在孩子面前强调考试。老师、家长要引导孩子看淡成绩,帮助其消除紧张情绪。

失误3:时间安排不够合理

很多学生在考试时会遇到这样的情况:等到要写作文或最后两道大题时才发现离考试结束的时间已经很近。为了赶时间,不少考生都没有仔细思考结构、思路,看题后直接"即兴发挥",有的甚至越写越远,导致偏题;而对于理化等科,要么慌了神不知如何作答,要么胡乱写几个步骤,期许捞点"步骤分",而答案多不能准确解出;而不能完成试卷,作文没有结尾就被迫交卷的例子不在少数,更别说抽时间检查答题了。

这些情况的出现,主要是因为考生在时间安排上出现失误。一部分学生遇到不会做的题或一时想不出来的题目,咬着不放,一定要得出答案不可。结果,在这一道题上就花去十几二十分钟甚至更长时间,导致最后无法完成试卷。

对策:

考生拿到试卷以后,首先应充分利用考前的五分钟阅卷时间,浏览一下整套试卷,了解大题数、小题数和页数,以免遗漏试题,初步了解考试内容和难度,在心中做好答题计划,分配好考试时间。

要特别注意试卷题头的提示语,如英语学科往往会用到填涂卡,哪些题目在答题纸上用钢笔(或水笔)写,哪些题目要在填涂卡上用铅笔填涂,要看清楚才不至于出错;语文学科,阅卷时可先了解作文题目,在做题过程中,有时会从一些题目中得到新的感悟和写作的灵感。答题按照从头到尾、由易到难的顺序进行。一般说来,考试的内容都是由易到难,做题时遇到久不能解决的困难,可先放在一边,争取会做的题不失分。作文部分,应预留一定的时间,力争从容写好,发挥自己的最佳水平。

责编:彭亚玲

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