- 讲师：刘萍萍 / 谢楠
- 课时：160h
- 价格 4580 元
特色双名师解密新课程高频考点，送国家电网教材讲义，助力一次通关
配套通关班送国网在线题库一套
【家长指导】初中生男生健康饮食食谱推荐
来源：长理培训发布时间：2018-02-23 21:05:55
早餐：葱油花卷140g凉拌海带针菇50g馒头100g牛奶250g
午餐：大米100g甘薯20g青椒50g猪肉(瘦)80g南瓜60g黄豆芽60g紫菜干15g香干80g
晚餐：鸡肉80g花生20g小白菜60g黄瓜60g莴笋100g小米80g
营养素摄入量分析：
能量(kcal)1997.91脂肪(g)46.10蛋白质(g)107.32钙(mg)762.55铁(mg)28.99
锌(mg)13.74硒(mg)51.53磷(mg)1372.24钾(mg)2539.77钠(mg)1647.19
铜(mg)2.15镁(mg)335.45烟酸(mg)22.19
维生素C(mg)82.2维生素E(mg)24.15维生素B1(mg)1.87维生素B2(mg)1.17
责编：胡迪
上一篇：【家长指导】初中生营养食谱推荐
下一篇：【家长指导】中考生家长的五大忠告
发表评论(共0条评论)
| 课程专业名称 |
讲师 |
课时 |
查看课程 |
|---|
国家电网招聘考试录播视频课程
| 课程专业名称 |
讲师 |
课时 |
查看课程 |
|---|
湘公网安备:43011102000856号 
点击加载更多评论>>