【学习方法】提高学习效率要先学会管理时间

 

　　如何提高效率

　 　第一点肯定是积极的态度，我们先来承认这样一个事实，就是--真正品学兼优的孩子绝对不会觉得学习是负担。只要想做，就会去找方法，任何人只要足够足够 渴望做某件事，即使再难，他终究会做到。那该如何引发并且保持学习激情呢？学习激情可以由兴趣引发，但是单纯的兴趣不能持久，所以把兴趣转化成信念之类的 东西，就能持久的多。这一点希望由老师和家长共同引发并且培养，多发现学习或者工作中的乐趣，就会积极乐观。其次就是通过多鼓励来维持学习激情，让孩子觉 得自己只要努力就可以做好，就会更有动力去做。当然之后还会出现孩子又厌倦了的情况，不用气馁也不用失望，正常规律，就像橡皮筋，一直拉紧早晚会断，有拉 紧时，有松懈时，才能持久；孩子失去兴趣时就再鼓励，他就会再有学习激情一段时间。这样形成周期性的规律，激情，低落，咱们要做的就是增长周期的时间，让 孩子能更久地维持在激情状态，并最终达到可以自我调节周期，不需要经常性的鼓励。

 

　　提高效率的第二点，就是最优的工作方法，也就是技巧方面的内容，这也是最容易短时间操作的。所以我最主要的建议在这里，就是--制定时间规划。一旦有 了规划，就要按照它去实施，就会不自觉产生紧迫感，就会减少拖拖拉拉学习的习惯。如何制定时间规划？很简单，每天回到家，做作业之前先动脑筋预想一下今晚 的作业有哪些，每项需要花多久，然后把它们写下来，就成了时间规划表。如下：

 

　 　表格给自己看，不必写成一个模子，自己怎么方便怎么写，但是只要写下来，就要按照这个时间去做，哪怕到了时间没有完成这一项，也要停止，否则就会影响下 一项及之后的所有任务安排，那时间规划就没有意义了。有家长可能不理解为什么做不完也要停止呢？这是表格的强制性，强制性才有紧迫作用。那最重要的就是这 个时间段安排，一定要量力而行，根据自己实际情况，不能理想化低估自己所用时间，必然导致没办法按时完成此项任务，从而影响下面的任务完成，也会打击积极 性和自信心；也不能时间太宽泛，明知能半小时完成的任务制定40分钟，那也不会有紧迫性。所以说，制定合理的适合自己的时间规划的前提就是--充分了解自 己的水平。