高考优秀学子吐露学习真经

 处理好学习、复习中的几大关系

　　一、学习与其他课余生活的安排协调。我认为关键安排好学习与课余活动的时间。学习之余的课外活动应当有度，并有一定的选择性。选择一项适合自己的课外活动，确定目标有规律进行。这对提高学习效率，调整心态，以及培养综合能力都有所帮助。

　　二、学科竞赛与基础课的相互促进。学科竞赛让同学们站在更高的层次看基础课，使我们面对高考时更从容。同时学科竞赛特别是理科竞赛对培养自己的思维能力有很大帮助。

　　三、高考复习阶段的心态调整。要处理好与同学、家长及老师的关系。以一种阳光、快乐的心态面对高考。

　　张明君（671分北京大学医学部临床医学专业）

　　寻找适合自己的方式

　　学习最重要的是适合自己。我知道自己是个精力不够充沛的学生，所以到高三我不加班加点，尽量保证充足的睡眠，让自己上课时有足够的精力。高三复习时可以适当多学点，但一定要根据自己的实际情况，要保证学习的时候能够注意力集中，要有一个适合自己的时间表。到后期我很注意调整自己的生物钟，使自己在高考时间段最兴奋。

　　我觉得多读多看对语文很适用。高三时，我准备一个摘录本，摘一些名言警句，剪贴一些名人事迹。我会在床头准备一些《读者》、《青年文摘》、《译林》之类的杂志和几本散文，有空时随手翻一翻。用老师的话说就是利用时间的边角料。洗脚的时候、熄灯前一段时间，拿出来读一读，不断积累，收获是很惊人的。肚子里的"货"多了，写起作文来也会得心应手。

　　高三上学期比的是学习效率，到后期比的就是心态。有的同学看到黑板报上角的距高考还有××天的倒计牌时就会紧张。这时候就要学会放松，尽量不要给自己太大压力。我考试前常常这样想："如果考得好就上重点大学，考砸了就去普通大学。进一般大学，反而更容易处于拔尖地位，会有更多机会等着我。"老师常说的一句话很受用，"全力以赴、无怨无悔"。使自己一直充满斗志还不够，还要学会及时调整自我。高考前三次模拟考试我都考砸了，提不起学习的兴趣，我赶紧请假回家休息两天。在家没有那种紧张的临考气氛，失落的情绪逐渐变淡，然后再回学校重新找回做题的感觉。

　　牛天然（641分北京大学地球与空间科学系）

　　学习与应考有不同的方法

　　作为一个过来人，我更能体会到高一、高二打基础的重要性，给我印象最深的就是语文。我有不少同学进入高三后才发现，语文总是这个分数，高不成低不就，拼命做题也无济于事。我感觉语文有特殊性，高三前多花点时间，培养一下语文水平，高三会轻松许多。在高中阶段，不论什么时候都需要专心听讲和勤思考。在课堂上，尤其是数学等理化科目，要拿出笔，赶在老师出答案和方法前打草稿，思考。这样很容易得出一种新的思维方法，再与老师给出的方法对比，得到最好的解题途径。进入高三做题目是必要的，而且量可能相当大。

　　张毅（637分北京大学德语专业）

　　统筹加上规划

　　我对学习的体会主要有以下几点。一、对学习有浓厚的兴趣。如果一个人觉得学习很苦，把学习看作一件苦役，那么他只会被动地完成老师布置的任务，而不是积极主动的学习。我认为兴趣也不是天生的，是靠自己慢慢培养的。认真体会唐诗宋词的意境美，数学推理的严谨美，英语发音的流利美，用心感受攻克难题的兴奋，由不会到会的喜悦，你会逐渐喜欢学习，热爱学习，像"饥饿的人扑在面包上"狼吞虎咽。二、合理统筹各学科。高考看的是总分，而不是某一科目的好坏。一般同学总有几科较强，几科较弱。水桶的容量取决于最短的木板的长度，瘸腿科很危险，但同时也是提升空间最大的。三、合理规划时间。提高成绩的关键是提高效率，提高效率的关键是合理规划时间，就我而言，我不制定太长时期的学习计划，但我会在每晚睡觉前把第二天的时间安排得细致入微，比如早自习前15分钟复习一下昨天积累的内容，早饭前30分钟背语文诗词，早饭后30分钟读读英语，正式上课按老师的进度来。四、重视细节。关键时刻，一个看似微不足道的细节就能决定成败，比如审题是否一字不漏，答题是否规范严谨，版面格式是否美观合理，字迹是否清晰工整等。每一道题、每一个字都能反映出你的基本功是否扎实。平时，我会像面对高考一样严格要求自己，不放过每一个细节。只有在平时养成严禁细致的好习惯，高考中才能避免出现会而不对，对而不全，该拿的分却拿不到的现象。五、乐观积极的心态。心态的作用是巨大的。每天早晨睁开双眼，我都会对自己说："崭新的一天又开始了，太美妙了！"然后我想一想今天要做的事，充满活力地奔向教室。每晚临睡前，我会回想今天完成的任务，安排明天的任务，对自己说："明天又将是充实的一天。"我从不对自己说："我不行"、"太难了"等消极词汇。心情不好时，我会及时调整。

　　曹扬（653分北京大学经济系）

　　学习关键在于点滴积累

　　我认为学习的关键在于平时点点滴滴的积累，只有在平时打下坚实的基础，才能在关键时刻发挥水平，取得理想的成绩。首先同学们要重视细节，在建立知识体系的基础上力求完善，不容有任何缺漏；其次重视积累，在考试时才能胸有成竹。在苦干的基础上，总结一套适合自己的学习方法，苦干加巧干，能达到事半功倍的效果。我们要擅于制定计划，完整严密的计划能帮我们看清前进的道路，做到时刻有方向，不迷茫。擅于总结，及时总结能让我们对自己已经取得的成绩和存在的不足有一个清醒的认识，从而学出自信，走向成功。擅于思考，举一反三。因为高考从来不考陈题，所以我们在平时的学习中就要敢于创新，要有打破沙锅问到底的精神，这一点在理科学习中尤为重要。另外，同学们要学会利用时间。

　　张桂才（673分清华大学汽车系车辆工程专业）

　　立长志与常立志

　　学习方面首先"立长志、常立志"。我从高一起起就给自己定下一个"大志"――考上清华。然后在高中三年学习中，我不断给自己确立一个个小目标。有时一个星期甚至几天定一个目标。比如，这个星期我要让自己的数学成绩提高5分，下个星期我解决与同学的矛盾等。二、利用身边的资源，包括同学资源、教师资源及习题资源。利用好同学资源是指多向身边的同学学习，不管是成绩比你好还是比你差的同学都有自身闪光点，我们要善于发现同学身上值得自己学习的东西然后取长补短。教师资源相信大部分同学都会利用好，就是上课认真听讲，复习时跟着老师的进程走。习题资源就是要选择适合自己的教辅书。三、学习贵在勤劳，勤听、勤思、勤问、勤练、勤考。最后，我建议大家学会跟自己说话，善于自我总结。我有一本"杂牌笔记本"，记录我每一阶段的自我剖析与总结，闲时翻一翻很受用。

　　王融璋（668分北京大学光华管理学院）

　　关注关联刻苦训练

　　要说学习经验，其实只有两个字：专心。我一直欣赏朱子的读书方法：读书有三到，口到、眼到、心到。从看书的角度上来讲，专心才能有所收益。比如面对枯燥烦琐的英语语法，讲解部分需要一个字一个字地研究，每句话都包含了新的信息，要想看一遍书就完全掌握是极其困难的。如果阅读时再如走马观花，那些一扫而过的知识点只在头脑中留下模棱两可的印象，这样的阅读是无效的。专心的最高境界，是调动起所有脑细胞，透彻地理解看到的每一个字，每一句话，让知识不是停留在大脑中，而是随着血液流遍全身。从做题角度上来讲，专心才能有所提高。心不到，那么做题目就是一种机械的重复，一种低效率的劳动，对题目中蕴涵的新知识却视而不见。虽然在卷面上读懂这些知识并不困难，但在高考考场上，对一条信息更深层次的理解就可能让你脱颖而出。

　　我认为学习必须刻苦再刻苦。虽然说学习依靠真正的理解，而不是题海战术；但做过的题目没有积累到一定数量，理解的能力就不可能发生飞跃。做题的手感也要靠坚持不懈的练习来保证。几年前一位高考状元在接受采访时感慨地说，别人以为我学得轻松，其实他们没有看见，我高三一年做过的卷子堆起来和书桌一样高。在浩浩荡荡的高考大军中，聪明的学生实在是太多了。能站在金字塔尖上的成功者，往往不是最聪明的，而是最懂得如何用功的。对于我来说，高考是对十余年学习的一次检验和提高。在备战高考的过程中，不断发现自己学习上的问题，不断改进，刻苦地走好每一步。

　　焦姗（681分北京大学法学专业）

　　心态要"拿得起放得下"

　　我个人认为，在高考中能否考出好成绩，关键不在实力，而在于心态。因为考场上的竞争，其实是与你相同实力的考生的竞争，说到底，就是与你自身实力的竞争。只要发挥出你的实力，你就是赢家。换句话说，我们不能要求一个具备一般本科实力的同学同一个可以冲刺名校的同学竞争，用这样的心态学习、考试，带来的除了压力还是压力。我觉得心态的问题，归根到底就是要"拿得起、放得下"。"拿得起"就是要勇敢地为自己树立较高的目标，拿的高度如何掌握，我觉得阶段性的目标要与自己目前的实力相匹配。那应怎样确定自己的实力呢？我觉得只要看年级排名。再与所在学校近年来每年考取北大、清华、重点本科，及一本、二本、专科的人数相比较，看自己属于哪个档次。二是"放得下"。考试前把目标放低，考试中我们应该完全把目标抛开，专注于考试。蔡蕴琦王?张琳刘大颖整理