- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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【技术能力及其训练】
技术能力及其训练部分要求应试者熟练掌握动作要素与技术结构,掌握运动技术训练的常用方法。
一、技术及基本特征
运动技术的定义;运动技术的基本特征;动作要素(身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作力量、动作速率、动作节奏);技术结构(动作基本结构、技术组合)。
二、技术训练的常用方法
直观法;语言法;完整注;分解、法;想象法;表象法;减难注;加难法。
责编:文晖
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