初中体育教案：《篮球与技巧》优秀教案模板

1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机；

2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动；

3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合,努力学习；

4、通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护，培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识；

5、挺身跳：10—15次；篮球：6—8次。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、1、球操：教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。

①上肢运动；②体侧运动；

③体转运动；④腹背运动；

⑤跳跃运动。

2、游戏：教师提示内容并参与活动。

7

∫

8

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲，明确要求。

二、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。

2、自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

一、1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范：预备姿势—屈膝半蹲，脚尖点地，两臂后摆；跳起过程—两臂上摆，脚尖用力蹬地，展体挺身，摆至最高点，空中略有停顿；落地—屈膝缓冲，两臂控制平衡。

2、向上跳接近最高点时转体。

8

∫

一、1、学生围成圆，认真看教师讲解和示范。

3

∫

4

次

2、学生分四组按要求进行练习，动作舒展、姿势优美。队行如下：

○→→ ↑ ↑ ←←×

○→→ ↓ ↓ ←← ×

★

3

∫

4

次

二、1、熟悉球性练习：教师领做，动作熟练，站位好，口令指挥。

① 双手竖直上下抛接球；

② 单手投接球；

③ 抛球双手体后击掌；

④ 水平指拨球。

2、站立姿势和移动，要领：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。

① 启动前，蹬地摆臂，重心前移，屈膝小步快跑；

② 侧身跑：保持跑向、跑速，头部与上体侧转向球的方向，脚步朝向跑动的前进方向。

③ 后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。

15

分

二、1、学生四列横队成体操队行站立，听教师口令，认真练习模仿。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

2、①“跟我做”练习：跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作，注意保持一定间距；

一、教师讲解“抓尾巴”游戏，信号指挥。

二、总结讲评学习情况，收拾器材，师生再见。

5

分

一、学生3~5人一组，听教师信号积极开展，气氛活跃。

二、分小组小结组长汇报，男生第2小组收拾器材。