- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一,本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课,起着承上启下的作用。因此,本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
1、认识目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
3、情感目标:认真练习,通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神
我们分析垫球的动作结构,把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确,关键是姿势和击球点。所以确定
难点:身体与手臂的协调动作
本课教学对象为本校的高一电子政务班的学生,共有28个女生。本班排球的基础普遍较差,甚至有些学生在学习之前没有接触过排球,所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动,身体素质普遍较好,在排球正面双手垫球上了一次课后,大多数的学生已经喜欢上了排球,部分学生基本的技术动作已经有所掌握,但大多数学生掌握技术较差,所以本课结合了图片进行讲解示范,让学生更直观,有一个感性的认识。个别的学生学习能力较强,有一定的基础,我就在第一次课后对他们进行辅导,使得他们已经较好的掌握了技术动作,在课上他们能起到小老师的作用。
教法:1、在教学的导入里,先采用了民族的舞蹈,激发兴趣
3、讲解示范法,通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作
5、游戏法,通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法:1、观察法、模仿练习法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。
3、游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,提高学生参与的积极性。
五.教学过程
2、本课的教学内容、目标及要求
这样做的目的是为了使学生精神振奋,达到热身效果,安排了舞蹈“竹竿舞”提高学生的兴趣,同时培养学生情趣,达到热身效果
从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操,这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣,活动各种关节,为下面的练习做准备。
(一)、排球正面双手垫球
这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法
这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术,让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。
练习的时候注意击球的部位,注意强化提肩,抬臂、压手腕动作。
4、一对一的垫球练习:
要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
A、对垫练习(技术掌握较好的学生)
将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导
(二)、接力游戏 (往返跑)
做完一组后,增加难度,两个排球或是三个排球进行练习
三、恢复身心
目的是促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力
六.场地器材,预计课的效果
责编:guquan
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