- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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知识点一:田径运动概述及属性
田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成。被称为 运动之母
田径运动的分类是由走、跑、跳、投以及由跑、跳、投组成的全能组成。 田径运动 一词源于英国,19世纪末,欧美体育传入中国,称之为 田径运动 。
田径运动具有双重性:竞技属性和锻炼身体手段属性。
两种属性田径运动的区别
竞技属性锻炼身体手段属性
1、面向运动员,以提高运动成绩、参加竞赛、获取优胜为目的。
2、追求高、精、尖的技术和快、高、远的运动成绩。
3、有专门的训练原理、原则和方法。
4、有固定的比赛项目、形式和方法。
5、有严格的竞赛规则要求。
6、对运动场地、器材有严格的规定。
、面向广大群众,以锻炼身体、促进健康、增强体质为目的。
、掌握基本技术,追求锻炼身体的最佳效果。
、有专门的健身原理、原则和方法。
、根据年龄、性别、健康状况,确定不同的内容、形式和方法。
、对运动场地、器材没有严格要求,但应保证安全,注意卫生。
知识点二:田径运动发展简况
1、原始社会是田径运动雏形的形成时期
在原始社会,人类为了保存生命,进行渔猎,或与猛兽搏斗等活动,不得不以走、跑相当的距离,跳越各种障碍、掷击石块等手段而获取食物。并不断重复这些动作,逐步提炼形成了走、跑、跳跃、投掷等技能。并把这种技能传给下一代,成为原始社会主要的教育内容。另一方面,走、跑、跳跃、投掷的娱乐和竞赛也逐步萌生,并附加了一些条件,将走、跑、跳跃、投掷等直接的生活动作发展为竞赛,并引起人们的兴趣,这正是田径运动的雏形。
责编:guquan
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