- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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启动积极的运动方程式
【现代奥运会项目】
夏季奥运会:28大项--田径、水上项目、举重、自行车、射箭、射击、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、网球、羽毛球、棒球、曲棍球、垒球、体操、击剑、摔跤、柔道、跆拳道、拳击、赛艇、皮划艇、帆船、马术、现代五项、
铁人三项。
冬季奥运会:6大项--滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项。
【运动之母--田径运动】
田径运动是一切运动的基石,被称为运动之母。国际业余田径联合会章程对田径运动下的定义是:田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛。以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫 径赛 。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫 田赛 。
径赛类
径赛类项目以决赛成绩判定该项目最终名次,而不以预、次、复赛的成绩判定最终名次。名次的判定以运动员躯干的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主。
400米以下各项,运动员应采用蹲距式起跑,运动员只要抢跑一次,就取消比赛资格。
接力跑时,运动员应手持接力棒跑完全程,如发生掉棒,需由掉棒人拾起,如在拾起过程中缩短比赛距离或侵犯其他队员则取消其比赛资格。所有交接棒的过程均必须在接力区内完成。传接棒方法: 上挑式 、 下压式 、 混合式 。
跨栏时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,其他部位碰倒栏架不算犯规。跨栏跑比赛项目男子有110M栏和400M栏,女子有100M栏和400M栏。
田赛类
*跳高
跳高有跨越式,剪式,滚式,俯卧式,背越式5种姿势。任何高度上只要连续3次试跳失败,即失去继续比赛资格。
责编:guquan
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