教师资格考试心理学临考背诵要点十

第十章 心理健康

一、心理健康的标准

1.心理健康定义：广义，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；

狭义，心理健康指人的基本心理过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。

2.界定一个人心理健康与否的三条基本原则：

①心理活动与外部环境是否具有同一性②心理过程是否具有完整性和协调性③个性心理特征是否具有相对稳定性

3.心理健康水平的三个等级：一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理

4.心理健康的标准

①有正常的智力水平

②能够了解并接受自己

③能与他人建立和谐的关系

④善于调节与控制情绪

⑤有良好的环境适应能力