2020年行测常识判断考点：维生素大家族

首先，介绍一下，维生素又名维他命，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

其次，维生素家族有三大特征：

(1)调节性：维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节;

(2)外源性：大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物获得;

(3)特异性：人体对维生素的需要量很小，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。往年就曾经考察过一道与维生素相关的题目，一起看一下：

【例题】下列表述错误的是( )。

A.维生素是维持生命生长代谢的有机物，但维生素本身不会产生能量

B.茶碱具有兴奋中枢神经的作用，但也会刺激胃黏膜、使人产生不适

C.食盐在体内以氯离子和钠离子形式存在，参与体内酸碱平衡的调节

D.氨基酸是人体不可缺少的营养成分，人体可以合成的是必须氨基酸