2019湖南卫生考试-中医备考知识点——妇科病证护理-气血虚弱

 气血虚弱

主症 经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，腰膝酸软，面色苍白，神疲乏力，头晕心悸，舌质淡，边有齿痕，苔薄，脉细弱。

调护原则：补气养血。

调护方法

1.生活护理

注意腹部保暖，月经前后及经期，不宜游泳、下冷水，亦不宜参加剧烈运动或重体力劳动。小腹冷痛者，可热熨小腹部以缓急止痛。

2.饮食调护

加强营养，多食肉、鱼、蛋、乳制品以及新鲜蔬菜、水果;可选用羊肉粥：将去脂膜羊肉切细与粳米同煮为粥后服用。或用韭菜250g捣烂取汁，兑入煮沸的红糖适量，痛经时每天饮用1次;忌食生冷、寒凉、酸涩食物。

3.药物方法

选用人参养荣丸或十全大补丸;或用当归15g，水煎取汁，加入红糖适量，米酒18g，调匀分服。

4.针灸方法

取足三里、关元、命门、肾俞等穴，针灸并用，用补法。