饮食失宜主要有三种情况,即饥饱失常、饮食不洁、饮食偏嗜。这是内伤病的主要致病因素之一。
1.饮食不节(饥饱失常)
饮食不节、饥饱失常,是指饮食量没有适当的控制,过度饥饿或过度饱胀,二者皆可致病。
(1)过饥——气血化源不足。
(2)过饱——“饮食自倍,肠胃乃伤”。
小儿食积、“疳疾”。
2.饮食不洁
饮食不洁可引起多种脾胃及肠道疾病,出现脘腹疼痛、呕吐、腹泻、痢疾等症。或引起肠道寄生虫病。
3.饮食偏嗜
饮食应多样化,避免偏食,这样才能使人体获得各种所需要的营养。常见的偏嗜情况主要有以下两方面:五味偏嗜、偏寒偏热。
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