- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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睡眠有哪两种时相? 在不同时相时的表现如何?各有何生理意义?
睡眠有慢波睡眠和异相睡眠(又称快波睡眠或快速眼球运动睡眠)两种时相。慢波睡眠时表现为:
①脑电渡呈同步化慢波;
②嗅、视、听、触等感觉功能暂时减退;
③骨骼肌反射活动和肌紧张减弱;
④伴有一系列自主神经功能改变,如血压下降、心率减慢、瞳孔缩小、尿量减少、体温下降、代谢率降低、呼吸变慢、胃液分泌可增多而唾液分泌减少、发汗增强等。
异相睡眠时则表现为:
①脑电波呈去同步化快波;
②各种感觉功能进一步减退,以致唤醒阈提高;
③骨骼肌反射活动和肌紧张进一步减弱,肌肉几乎完全松弛;
④可有间断的阵发性表现,如眼球快速运动、部分躯体抽动、血压升高、心率加快、呼吸加快而不规则等表现;
⑤做梦。
生理意义:慢波睡眠和异相睡眠均为正常人体所必需。慢渡睡眠中生长素分泌明显升高,有利于促进生长和体力恢复。异相睡眠期间脑内蛋白质合成加快,有利于建立新的突触联系,促进学习记忆和精力恢复,与幼儿神经系统的成熟密切有关。但异相睡眠期间会出现间断的阵发性表现,这能与某些疾病(如心绞痛、哮喘、阻塞性肺气肿缺氧等)易于夜间发作有关。
责编:ylm
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