2019湖南医疗招聘-医学基础知识——运动系统的口诀记忆方法

 一、肌的分类构造和辅助结构——知识点

1.肌的分类:长肌、短肌、扁肌、轮匝肌。

2.肌的基本构造：肌腹、肌腱。

3.肌的辅助功能：筋膜、滑膜囊、腱鞘。

二、小腿肌的名称作用——知识点

小腿肌，比较复杂，分为前群、外侧群和后群。前群多为足的伸肌和内翻肌，后群多为足的屈肌和内翻肌，外侧群为足的外翻肌。

(1)前群：勀长伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌

(2)外侧群：包括腓骨长肌、腓骨短肌等

(3)后群：浅层为小腿三头肌，以跟腱止于跟骨;深层有趾长屈肌、勀长屈肌和胫骨后肌

三、肌的分类构造和辅助功能——速记

(1)口诀一

“长短扁肌轮匝肌肌腹肌腱两相依 筋膜腱鞘滑膜囊辅助减少摩擦力”口诀详解如下：

“长”：长肌;

“短”：短肌;

“扁”：扁肌;

“轮匝”：轮匝肌;

(2)口诀二

“小腿前群肌有三勀趾长伸胫骨前 外侧腓骨长短肌主要作用是外翻

后群浅层三头肌止于跟骨成跟腱 勀趾长屈能屈足胫骨后肌可内翻”

口诀详解如下：

“小腿前群肌有三”：勀长伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌;

“外侧腓骨”：腓骨长肌、腓骨短肌;

“ 后群浅层三头肌”：小腿三头肌;

“勀趾长屈”：趾长屈肌、勀长屈肌和胫骨后肌;

“内翻”：内翻肌;

“外翻”：外翻肌;