湖南口腔预防医学知识点：牙线的使用方法

(1)取一段长约20-25cm的牙线，将线的两端合拢打结形成一个线圈;或取一段约30-40cm长的牙线，将其两端各绕在左右手的中指上。

(2)清洁右上后牙时，用右手拇指及左手示指掌面绷紧牙线，然后将牙线通过接触点，拇指在牙的颊侧协助将面颊牵开。

(3)清洁左上后牙时转为左手拇指及右手示指执线，方法同上。

(4)清洁所有下牙时可由两手示指执线，将牙线轻轻通过接触点。

(5)进行(2)-(4)操作步骤时，两指间牙线长度约为1-1.5cm。

(6)牙线通过接触点，手指轻轻加力，使牙线到达接触点以下的牙面并进入跟沟底以清洁龈沟区。应注意不要用力过大以免损伤牙周组织。如果接触点较紧不易通过，可牵动牙线在接触点以上作水平向拉锯式动作，逐渐通过接触点。

(7)将牙线贴紧牙颈部牙面并包绕牙面使牙线与牙面接触面积较大，然后上下牵动，刮除邻面菌斑及软垢。每个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。

(8)再以上述同样的方法进行另一牙面的清洁。

(9)将牙线从胎面方向取出，再次依上法进入相邻牙间隙逐个将全口牙邻面菌斑彻底刮除。