2019中西医执业医师考试备考考点资料:神秘的人体窝
来源:长理培训发布时间:2019-07-12 19:35:58
提到人体窝,人们除了想到漂亮的酒窝,就应该想到胳肢窝了。看似平常的胳肢窝,其实在这里边还隐藏着一个关乎心脏的穴位——极泉穴。这里的极是极致、最的意思,泉就是泉水的意思。中医用这个名字来形容人的生命力好似泉水一样,从极泉穴冒出来,它也是心经最高的一个穴位。当出现心悸、心律不齐、心前区疼痛或者是心脉瘀阻的情况,就可以用手指弹拨这个穴位,在短时间内能起到缓解的作用。弹拨时首先两支手臂要自然下垂,将右手的拇指横过来,伸进左手的胳肢窝里,这时拇指会摸到一个硬硬的肌腱,用手指轻轻弹拨此处,以左手中指感觉到酥麻为宜。此处不需要持久的刺激,只要在感到不适的时候,弹拨两三下就可以了。
老年人除了会出现心脏方面的问题,高血压也是困扰老年人生活的一大顽疾。当然,我们身体上也存在这样一个窝,可以在按压的时候迅速降低血压。在我们喉结突起的部位,左右两边各有一个凹陷,用手指轻按时可以感受到脉搏的跳动。如果老年人出现血压高的话,轻轻按压这个位置,反复几次,就可以起到迅速降压的作用。一般是用手指按压十下,然后停一会儿,再按压十下,连续做三次,然后换另外一边继续按压就可以了。注意不可以用尖锐和坚硬的物体来辅助按压,切勿同时按压,否则可能造成大脑供血不足,出现眩晕的症状。
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