2019乡村执业助理医师考试备考考点资料:健康相关行为如何划分

　1.健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，分为两类：
　　(1)促进健康行为，特点：有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性。
　　(2)危害健康行为，特点：潜伏期长、特异性差、协同作用强、变异性大、习得性。
　　2.促进健康行为分类
　　(1)日常健康行为：如合理营养、有规律的作息、适当的身体活动等。
　　(2)避开环境危害行为：如离开被二手烟污染的环境、在有污染的环境中工作时穿戴防护用具、积极应对心理应激的紧张生活事件等。
　　(3)戒除不良嗜好：如戒烟、戒毒、戒除酗酒、滥用药品、网络成瘾等属于戒除不良嗜好行为。
　　(4)预警行为：如驾车使用安全带，溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。