- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
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心身疾病
一、心理应激与应对
【定义】人对外界环境有害物、威胁、挑战经认知、评价后所产生的生理、心理和行为反应
【原因】
应激源 |
特点 |
社会性 |
生活事件、日常困扰、重大变故和文化冲突等 |
职业性 |
工作岗位不适应、人际关系障碍(各种工作相关) |
环境性 |
特殊环境、理化和生物学刺激物 |
心理性 |
挫折与心理冲突(双趋、趋避等) |
【应激的反应】——心理反应
反应类型 |
特点 |
认识反应 |
轻度的应激——增强感知能力;强烈应激——不良影响(感觉过敏、歪曲、钻牛角尖等) |
情绪反应 |
应激可导致焦虑、恐惧、愤怒和抑郁等 |
行为反应 |
现为或“战”(接近应激源)或“逃”两种类型 |
自我防御反应 |
借助于自我防御机制面对挑战 |
心身疾病
女,18岁,某大学一年级新生,入学后对新的学习环境和教学模式不适应,出现情绪焦虑,失眠等情况。该生的辅导员,老师及同学们给予其热情的帮助,疏导和安慰,使该生逐渐走出适应不良的状态,这种应对应激的方法属于
A.催眠心理治疗
B.运用自我防御机制
C.专业思想教育
D.取得社会支持
E.回避应激源
『正确答案』D
心身疾病的治疗原则,不包括
A.药物缓解症状
B.自我心理调节
C.矫正不良习惯
D.不间断发泄
E.心理护理
『正确答案』D
女,28岁。遇应激事件后,喜欢用钻牛角尖的方式来处理,这种反应属于
A.心理反应
B.行为反应
C.情绪反应
D.生理反应
E.认知反应
『正确答案』E
布雷迪曾作过这样的实验,两只猴子各坐在自己被约束的椅子上,每隔一定时间通一次电,其中一只(A)猴子能自己断电而避免电击,另一只猴子(B)则不能,最终
A.A得了溃疡病
B.B得了溃疡病
C.AB均得了溃疡病
D.AB均未得病
E.AB均得了高血压
『正确答案』A
责编:曾珂
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