高中教师资格考试体育保健学专题训练

 高中教师资格考试体育保健学专题训练

导语：在历年教师资格考试过程中体育保健学在选择题中所占的比例较高，特别是在医务监督、七大营养素、运动损伤的急救措施等知识点进行了重点考察，所以今天主要是对体育保健学的相关知识点进行专题训练。

单项选择题

1.下列哪种维生素可促进钙的吸收?( )

A.维生素A B.维生素E C.维生素C D.维生素D

【答案】D。解析：本题考查知识点为微量元素中维生素的生理功能，能促进钙的吸收与利用的是维生素D，儿童如果缺维生素D则会发生佝偻病，成人缺乏则会出现软骨症和骨质疏松症;维生素A能够维持正常的视觉功能，促进机体的生长和生殖，缺乏会出现夜盲症;维生素C参与体内氧化还原过程，促进铁的吸收，增加机体的抗病能力，具有防癌、抗癌的作用;而维生素E则有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血的作用;因此本题正确答案为D选项。

2.食物中被称为"浓缩的能源"且产生热量最高的营养物质是( )。

A.脂肪 B.糖 C.蛋白质 D.维生素

【答案】A。解析：本题考查知识点为三大营养素的生理功能，三大营养素分别为蛋白质、脂类、糖;蛋白质能维持细胞组织的生长、更新与修复，参与多种重要的生理活动，还有氧化功能;脂类能供应能量，构成一些重要的生理物质，促进维生素的吸收，增加饱腹感，维持体温和保护内脏，试验表明相同质量的糖、蛋白质和脂类释放的能量，脂类最多，因此脂类被称为"浓缩的燃料";糖是人体中最重要、最经济和最快速度的能源物质，因此被称为肌肉的"最佳燃料"，另外糖还有保肝解毒的作用;因此本题正确答案为A选项。

3.在包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位时，应采用( )。

A.环形包扎 B.螺旋形包 C."8"字形包扎 D.转折形包扎

【答案】D。解析：该题干主要考查运动损伤的急救包扎方法。环形包扎法适用于头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位;螺旋形包扎法用于包扎肢体粗细相差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指等处;"8"字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等关节处;转折形包扎法用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位。因此，本题选D。

4."抽屉试验"通常用于检查膝关节哪条韧带的损伤?( )

A.髌韧带 B.胫侧副韧带 C.腓侧副韧带 D.十字交叉韧带

【答案】D。解析：该题干主要考查常见运动损伤的检查方法。抽屉试验常用于检查膝关节前后交叉韧带断裂，即十字交叉韧带损伤。具体方法为：患者俯卧，膝关节屈曲90°，胫骨上端有异常向前移动，提示前十字韧带断裂，若胫骨上端有异常向后移动，提示后十字韧带断裂。因此，本题选D。

5.现场进行徒手心肺复苏时，应首先使患者( )。

A.侧卧在坚实的平面上 B.仰卧在坚实的平面上

C.侧卧在舒适的软床上 D.仰卧在舒适的软床上

【答案】B。解析：本题考查的知识点为心肺复苏的操作方法，应使病人仰卧与地面或坚实的平面上，松开领口、裤带和胸腹部衣服，清楚口腔内异物，打开患者口腔，盖上一块纱布。急救者一手掌尺侧置于病人前额，使其头部后仰，拇指和食指捏住病人鼻孔，避免气体外溢。另一手托起患者下颌，掌根部轻压换装软骨，使其间接压迫食管，以防止吹入的空气进入胃内，然后深吸一口气进行吹气，吹气后立即放开鼻孔，待患者呼气时，并吸入新鲜空气准备下一次吹气。开始应连续2次吹气，以后每隔5秒吹一次气，相当于12-16次/分钟频率进行，直到患者恢复自主呼吸为止;因此本题正确答案为B选项。

6.某学生有"青春性高血压"，平时经常参加锻炼，体育课健康分组时应把该生编入( )。

A.准备组 B.基本组 C.医疗体育组 D.禁运动组

【答案】B。解析：该题干主要考查儿童少年解剖生理特点和医务监督。青春性高血压即青春期高血压，本时期心脏发育快，血管发育慢，引起血压升高，特点是收缩压升高，舒张压正常。基本组是凡身体发育及健康状况无异常者，或是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，皆可参加。对于血压升高，继发性血压增高放在医疗组，而原发性血压增高，对心脏无病理变化，自我感觉正常，功能试验反应正常，过去常运动者，可编入基本组。青春性高血压属于正常生理现象，对于平时经常参加锻炼的学生可以编入基本组。因此，本题选B。