2018湖南衡阳教师招聘考试笔试考点（六十五）

 13.针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量( )。

A.蔬菜类 B.肉类

C.奶类 D.水果类

13.【答案】B。解析：该题主要考查的知识点是物质的营养成分。对肥胖者而言，除进行体育锻炼外，在饮食上应控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。肉类是脂肪的主要来源。故选B。

14.天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是( )。

A.肌肉兴奋性低 B.肌肉粘滞性大

C.肌肉弹性差 D.肌肉伸展性小

14.【答案】B。解析：粘滞性是骨骼肌收缩与舒张时，肌纤维内部分子之间、肌群之间会产生摩擦，这种摩擦产生的阻力称为粘滞性，摩擦力大易拉伤。骨骼肌的物理特性受温度影响较大。在训练或比赛前做准备活动，其作用之一就是使肌肉温度升高，降低肌肉的黏滞性。故选B。

15.较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了( )。

A.防止低血糖休克 B.增加机体循环血量

C.防止重力性休克 D.收缩压和舒张压均高

15.【答案】C。解析：较长时间的剧烈运动以后之所以还要继续慢跑而不立即停下是因为在运动过程中，血液主要集中的位置是在运动的骨骼肌内，立即停下的话会造成循环血量明显减少，血压下降，心跳加快而心搏出量减少，脑供血急剧下降而造成昏厥。根据其原因，与答案选项中重力性休克定义相同，故答案选C。