- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
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一:单项选择题
1.骨的发生方式包括( )。
A.膜内生骨和骨内成骨 B.软骨内成骨和膜内成骨
C.骨内成骨和软骨内成骨 D.软骨膜内成骨和软骨膜外生骨
1.【答案】B。解析:骨的发育大约在胚胎时期第8周左右,一些由间充质先形成纤维结缔组织膜状,然后在膜基础上直接形成骨称膜内成骨;一些由间充质先形成软骨,然后再生成骨,称软骨内成骨。
2.有训练者在完成动力性定量负荷运动时,动脉血压的变化特点是( )。
A.收缩压、舒张压均升高 B.收缩压升高,舒张压适量下降或不变
C.收缩压、舒张压均升高 D.收缩压下降,舒张压不变
2.【答案】B。解析:从事动力性运动时:动脉血压升高,且这种升高主要表现为收缩压的升高,而舒张压变化不大或略有下降。动脉血压变化的幅度与运动强度成正比。从事静力性运动时:动脉血压升高,并以舒张压的升高更为显著。
3.课外体育锻炼中,大多数女生喜欢参与健美活动,这种现象属于运动兴趣的哪一种属性( )。
A.倾向性 B.广泛性
C.稳定性 D.意向性
3.【答案】A。解析:运动兴趣:是指人们积极地认识、探究或参与体验运动的一种心理倾向,是获得与体验与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。运动兴趣的属性包含:(1)运动兴趣的倾向性:是指运动兴趣总是指向一定的体育项目或体育事件;(2)运动兴趣的广泛性:是指运动兴趣指向对象范围的大小;(3)运动兴趣的稳定性:是指运动兴趣持续时间的长短。而此题中题干明确指出大多数女孩喜欢健美活动,心理有倾向的体育项目,因此说是具备倾向性。
4.单杠支撑后回环动作学习过程中,保护和帮助者应该在( )。
A.练习者体前 B.练习者体侧
C.练习者体后 D.任意位置
4.【答案】B。解析:该题干主要考查的是体操单杠技术支撑后回环的保护与帮助的方法,其动作保护与帮助的方法是保护帮助者站在杠前练习者的侧方,当身体回落腹部接近杠面时,一手迅速按腰,助其腹部靠杠,另一手拔其大腿,以助回环。当制动退抬上体时,迅速换成一手托肩,一手托腿。
5.武术中,虚步动作重心设在( )。
A.前脚 B.后脚
C.两脚之间 D.前后脚均匀
5.【答案】C。解析:该题干主要考查的是武术基本步形中的虚步。虚步的动作方法是两脚平行开立,宽约脚长的三倍,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚掌着地,重心至于两腿之间;两手握拳于腰侧或平伸。挺胸,塌腰,脚跟外蹬,膝不过脚尖。
6.体育教学中个体内差异评价的内涵( )。
A.个体水平与平均水平比较 B.个体水平与优秀标准比较
C.个体水平的前后比较 D.个体水平与合格标准比较
6.【答案】C。解析:该题干主要考查的是学生体育学习的评价方法中个体内差异评价。个体内差异评价是指以评价对象自身状况为基准,对评价对象作出价值判断的评价方法。在这种评价方法中,评价对象只与自身状况加以比较,包括自身现在的成绩同过去成绩的比较以及自身不同侧面的比较。其评价的内涵是个体水平的前后比较。
7.课堂教学中,当练习或活动存在危险时,教师必须强调( )。
A.课堂常规 B.安全要求
C.学生示范 D.运动负荷
7.【答案】B。解析:该题干考查的内容是体育教学的组织与管理。课堂教学秩序是教学过程中师生互动、学生之间互动所遵循的一种习惯性、制度化合法化的规则。课堂教学中,当练习或活动存在安全隐患时,教师必须强调安全要求。A选项课堂常规是为了保证体育教学工作的正常进行,对学生提出一系列的基本要求,是学校体育教学管理的一项重要工作。C选项学生示范是教学中师生互动的一种过程,可以起到示范正确动作或错误动作,以便教师指正,学生学习。D选项运动负荷是指学生在课中从事的身体练习对机体刺激的程度。故本题选B。
8.正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限,但是有的运动员侧踢腿可达180度,主要原因是( )。
A.股骨外旋10度 B.股骨外旋90度
C.骨盆侧倾20度 D.骨盆外旋20度
8.【答案】B。解析:该题主要考察正常解剖学姿势下的关节运动。盆骨相对来说灵活性较差,不容易做大幅度的关节运动,故排除C、D,在这里要明确股骨的位置不是大腿的肱骨,而是在盆骨的下方,然后可结合自身做侧踢腿的动作,当外旋10度时幅度太小不能够进行180度的侧踢腿,故排除A,在进行这类题型时可结合自身的实际操作进行排除法解题,也可以通过识记书本知识进行解答,在这一块还需记忆绕额状轴做屈和伸,绕矢状轴外展和内收,绕垂直轴做内旋和外旋。故本题选B。
9.营养物质被小肠吸收后,通过哪条血管进入肝脏?( )
A.肝固有动脉 B.肾动脉 C.脾静脉 D.门静脉
9.【答案】D。解析:该题考察肝的功能血管。门静脉是肝的功能血管,主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血,肝动脉是肝的营养血管,所以选择D。除此之外,还需记忆消化道分为上消化道和下消化道,口腔至十二指肠这部分管道称为上消化道,空肠以下的部分则称为下消化道,以及小肠是消化食物和吸收营养的重要场所,肝是体内的消化腺,胰是人体第二大消化腺。故本题选D。
10.正脚背踢球时,下列哪块肌肉产生爆发式收缩?( )
A.腹直肌 B.股四头肌 C.腓肠肌 D.臀大肌
10.【答案】B。解析:该题主要考察肌肉的工作性质和足球脚背正面踢球动作要领相联系。正脚背踢球时,需要用到小腿肌肉群,大腿肌肉群,以及臀大肌,但是注意题干中的关键词,做收缩的肌肉,可以结合自身做动作,在支撑脚落地后摆动腿的摆动过程中做收缩的是股四头肌,此时股四头肌做向心工作,肌肉表现为变短、变粗、变硬。此外还需记住离心工作时肌肉表现为变长、变细,但触摸时仍较硬。故本题选B。
11.运动员在高温高湿环境下训练会引起机体内环境紊乱,机体内环境是指( )。
A.血液 B.细胞外液 C.汗液 D.细胞内液
11.【答案】B。解析:该题考察的是内环境的概念。细胞外液是细胞生活的的体内环境,也称为机体内环境。内环境是体内细胞与外环境进行物质交换的桥梁,只有内环境相对稳定时,才能维持人体组织细胞正常的兴奋性和生理活动。血液能维持水、渗透压和酸碱度平衡等,从而维持了内环境的相对稳定。故选择B,在做题时记住内环境指的是细胞外液,不是细胞内液,这是易错点。故本题选B。
12.力竭运动后,下列哪一过程所需时间短?( )
A.肌糖原恢复 B.肌肉中乳酸消除
C.氧和血红蛋白恢复 D.肌肉中磷酸原恢复
12.【答案】C。该题主要考察运动性疲劳恢复的规律。力竭运动后物质的恢复时间,肌肉中磷酸原恢复:短2分钟长3分钟,氧合血红蛋白恢复:短1分钟长2分钟,长时间运动后肌糖原恢复:短10小时长46小时,间歇训练后肌糖原恢复:短5小时长24小时,活动性休息时肌肉和血液中乳酸消除:短30分钟长1小时,静坐休息时肌肉和血液中乳酸消除:短1小时长2小时,根据以上分析,故本题选择C。
13.哪一部位的骨折宜采用大悬臂带固定?( )
A.锁骨骨折 B.肱骨骨折 C.尺骨骨折 D.指骨骨折
13.【答案】C。解析:该题主要考察三角巾包扎方法。A选项锁骨—小悬臂带,B选项肱骨—小悬臂带,C选项尺骨—大悬臂带,D选项手指—夹板,所以选择C。此外还需要记住绷带包扎法:环形包扎法、螺旋形包扎法、转折形包扎法、“8“字形包扎法以及各个方法所适用的关节处。故本题选C。
14.体育探究式教学的开始环节是( )。
A.创设问题 B.创设情境
C.学生尝试练习 D.学生尝试性比赛
14.【答案】B。解析:该题主要考查的知识点是探究学习的定义。探究学习是在体育与健康课的教学中,教师通过确定主题,创设有助于学生探究的情景引导学生去发现问题和解决问题,培养学生的探究意识和创新精神。故本题选B。
15.武术的本质功能是( )。
A.比赛表演 B.娱悦身心
C.修身养性 D.防身自卫
15.【解析】C。解析:该题主要考察的知识点为武术的本质。中国传统体育坚持天人合一的生命观,强调和谐运动观,其特点是通过锻炼形成一种以外达内、由表及里,有形而下的身体活动来促进形而上的无形精神境界,其本质功能是修身养性,其基本功能是防身自卫。故本题选C。
责编:李思
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