- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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首先,辩证地认识挫折。每个人都会遭遇挫折。失败和挫折同世界上的任何事物一样,有消极作用,也有积极作用,这就是挫折的两面性。失败和挫折给人们带来痛苦,使人颓丧、消沉,又能给人以教益,增长聪明才智。失败和挫折通过努力可以变成通向成功的道路。苏霍姆林斯基认为,必须让孩子从小就知道生活里有"困难"这个字眼,这个字眼是和劳动、流汗、手上磨出的老茧分不开的。这样,他们长大后就会大大缩短社会适应期,提高挫折耐力。
其次,冷静地对待挫折。形成挫折的因素是多方面的,要学会冷静地对待挫折,认真分析产生挫折的原因,看看哪个环节出现了问题,才能有针对性地用正确的态度和方法面对挫折。在挫折面前,唉声叹气不会帮助你改变现实,只会削弱你与厄运抗争的意志,使你在无可奈何中消极地接受现实。遇到不幸就怨天尤人,没有丝毫用处。
最后,掌握方法,战胜挫折。要更加努力。当我们在通向目标的道路上遇到困难和阻碍时,鼓起勇气,加倍努力,克服重重困难,直至最后达到目标。要变换行为方式。俗语说:"大路不通小路通,旱路不通水路通。"要调整目标。例如,一些人多次高考都未被录取,由于种种条件的限制,很多困难和障碍都难以克服,为此退而求其次,报考电大、职大等,以便继续深造,实现自己的目标。还要适当的时候寻求帮助。结交知心的良友,学会交谈,遇到挫折时可以和知心朋友、同学谈谈,与父母、老师沟通,得到他们的帮助、指点。
"不经一事,不长一智",挫折可能成为弱者巨大的精神压力,也可能成为强者勇往直前的动力。我们应该坚信:"没有翻不过的高山,没有渡不过去的大河。"青少年朋友们,让我们树立正确的人生理想,形成积极乐观的人生观,培养坚定不移的正确信念,学会冷静地对待挫折和掌握一定的战胜挫折的具体方法,这样,我们就能积极地对待挫折,很快从逆境中奋起,最终战胜挫折,走向成熟。
责编:贺娟华
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