- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关
配套通关班送国网在线题库一套
(三)基本部分
1.讲解示范:
老师讲解羽毛球运球正手击高远球动作结构、身体姿势,手臂动作,手脚的协调配合。学生注意观察老师在运球过程中的手型,以及击球位置。
2.学生练习
(1)无球练习,在老师的口令下有节奏的进行原地挥拍练习。
(2)有球练习,成体操队形散开,前后距离8米,左右间隔3米,两人一组练习正手后场羽毛球击球动作。教师巡回指导、提示要点,点评动作、观察学生练习情况,调整练习内容,调动练习热情。
(3)组织羽毛球比赛练习,每二人一组,比赛3个球,其他学生观摩,教师注意点评动作。
3.游戏
“大渔网”游戏,学生分散在场地内,先指定两名同学担任“渔网”,其他同学在场地任意跑动。两名“渔网”同学手拉手捉其他同学,如果手碰到其他同学,则被触者加入“渔网”,直到将场上同学全部网完为止。
责编:贺娟华
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