- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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以前的年味,往往体现在过年这个时间点,大家能够密集性地获得一次基本生活需求的满足,例如吃顿有肉的年夜饭和保暖的新衣服,所以,年味往往是体现在味蕾与温暖度的满足。而随着社会的进步,大众的经济收入水平得到大幅度的提升,所以,日常生活中大家个人需求都已得到满足,年味不再局限于物质层面,而是更高的精神层面。因此,不是年味变淡了,而是我们对幸福生活的满意要素有所改变。要想提升我们的"年味":
首先,年味来源于自己。在工作之余,应该树立更多的生活目标和追求,丰富自己的闲暇生活,旅游、写作、摄影等等,在精神层面提供更足的"精神食粮"。
其次,合理处理生活工作压力,懂得知足。社会竞争加剧,每个社会个体的压力都是不言而喻的,如何合理地处理这些生活中得消极面,选择适合自己的解压方式来抒发自己的压力,这样才能以更好地状态迎接新的每一天。
最后,在大众的社会中做"独立"的个体,满足来源于自身。现代社会中还衍生出一种"依赖症",依赖朋友圈子,依赖科技产品等等,所以得到精神层面的满足,也往往依赖于他人,因此,提升自我修养,提高独立性,不仅是"年味",生活中的每一天都能感受幸福感。
责编:hejuanhua
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