- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关
配套通关班送国网在线题库一套
“疫情还没结束,一想到要上学就紧张不适,我该怎么办?”
“2020年毕业的我心里好慌。因为考研放弃了秋招,考不上又没工作怎么办?”
“‘大学党’想开学,颓废的日子真不好过。”应时而变,自我调整积极的心理状况是抗击疫情的重要保障。作为心理学科和人才优势集中的高校,面向各级各类学校师生和广大人民群众开展了疫情相关心理危机干预工作,助力攻克焦虑,对于打赢“心理防疫”至关重要。
及时同步构筑心理防线
“湖北考生真的很焦急,考研‘二战’生怕没了调剂,在家压力很大,就是想来个痛快的。好做下一步的安排。”面对疫情造成湖北2020年考研成绩延迟公布的状况,李森(化名)的焦虑情绪与日俱增。
高校学生排解压力的主要方式是向亲友诉说,这种方式受到亲友反馈的影响,无法保证排解压力的效果。只有极少数学生会积极寻找心理干预的资源。战疫,既需要医疗救治,也需要心理援助。
“您好,这里是北师大防疫心理援助热线,我是本次热线的志愿者。”1月27日早6时,北京师范大学面向全国紧急筹备开通了心理支持热线:4001888976。
一些高校除心理支持热线及网络辅导外,还通过微信公众号以文字或者声音形式,及时为学生提供需要的“心理口罩”“心理防护服”,让他们保持理性平和、积极乐观的心态。
责编:hejuanhua
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