2018年云南公务员考试复习抓住最佳学习时间段

    2018年云南公务员考试复习，不仅需要考生持之以恒的毅力，更需要讲究方法技巧，可以说学习是一种脑力的竞争，复习效果的好坏主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，云南公务员考试网提醒考生，要学会科学用脑，抓住一天中最佳学习时间段高效复习。

　　人在一天的不同时期，大脑活动效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。那么，什么时候是大脑最清醒时间呢？生理学家研究发现，一天中有四个学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握、巩固知识。

　　第一个最佳学习时间：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时的记忆印象会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如记忆数学公式、背诵申论范文等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。