范文：中国的脊梁

 在行动上，保持持之以恒的拼劲。“锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折。”现实亦是如此，只有抱着坚持到底的信心，才能有期待中的成果。以2016年中国女排夺得里约奥运会冠军为例。这群女排姑娘们的夺冠历程并非一帆风顺，多次在关键赛点上与对手打的难舍难分，持续僵持着。但女排姑娘们并没有一丝放弃之意，始终保持昂扬的拼劲、坚定胜利的信念，在多个逆风局中实现翻盘，最终收获这份来之不易的金牌。可以说女排的奋勇拼搏精神让人感动，更是成为中国体育的一面旗帜，让坚持到底、昂首前进的精神落到社会的每个角落。为此，我们要汲取女排姑娘们的成功经验，要保持“善始善终”的行动韧性，“用心一也”的蚯蚓精神。

在旁观时，涵养肃然不笑的风范。“己所不欲，勿施于人。”大多时候我们都不是亲历现场的参与者，而是在屏幕面前的旁观者，我们不具有亲身参加的紧张感和压迫感，面对失败者也就难以感同身受，就会轻松自得地进行调侃，甚至出现挖苦、谩骂。倘若多数人都抱着“事不关己”的看客心态对其他坚持拼搏的报以讥讽，则会影响参与者的热情，甚至会恶化社会风气，出现人人为己的不良局面。而如果我们能更加宽容一些，可以包容他人的不足和失败，对待“明知不可为而为之”的坚守者以最高的敬意，那就能给他们更多的支持和温暖，甚至“会化腐朽为神奇”，在掌声中诞生出下一个胜利者。因此，在旁观的时候我们不是给人压力，而是要保持一种风范，给人动力。

“江山代有才人出，各领风骚数百年”，可以说，气象万千的新时代属于我们广大的青年人，我们都是新时代的见证者、开创者、建设者。这就要求我们既要在当竞技者时可以坚持拼搏，在当看客时也要肃然不笑，给予鼓励，如此才能让我们的精神面貌做到符合时代新人的要求，让我们的未来大有可为。