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2018国考考前要打好考前心理战役、

来源:长理培训发布时间:2018-02-28 11:40:33

一、拥有好心态,充满自信心

要重视平时练习的每一次过程,淡化结果。认真总结复习,打好最后冲刺阶段的战役。要坚持把这个过程中遇到的问题解决就是最好的结果,而不是抱有急功近利去寻找最终结果的心态。

自信是要多看到自己的长处,而不是觉得自己一无是处。在平时练习的时候,多自己出错的题目去分析出错的原因,而不要过分自责,觉得自己无能,这样不利于自信心的树立不说,影响复习和备考。要用"天生我材必有用"、"风雨之后见彩虹"这样的话来激励自己!

二、考前作息要正常

考前开夜车不是好方法,正确的做法就是在临近考试的时间里,合理调节生物钟,主要就是合理的作息时间。培养适合自己生物钟的需要去合理调配时间,在状态不佳的状态下,切忌服用安眠药,服了安定以后,白天就会昏昏沉沉,思维的清晰度差了,自然会影响正常水平的发挥。也不必过分关注睡眠,睡眠过多也容易产生思维混乱现象。只需将自己最佳的生物钟状态调整到合理即可。

三、掌握考试技巧,考场熟练发挥

考试技巧是考场正常发挥的重要法宝,要不断夯实基础知识,掌握做题技巧,把握做题规律。知识储存初期要掌握要领,看书须保持专心致志,然后不断强化。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。

责编:何幽洁

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