- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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一先,有条不紊的备战。
实践证明,机会永远是留给有准备的人。面试时准备得越充分,紧张程度就越小。俗话讲:考官提出的问题你都会,还有什么必要紧张?充分的准备一定会增加我们的胆量。招警面试前除了进行道德、知识、技能、心理准备外,还要了解和熟悉常见的招警面试的常识、技巧、基本礼节。必要时同学朋友们之间可模拟成真实的考场,在临考前多次演练,互相指出彼此的不足,相互帮助、相互提高,到面试时紧张程度自然就会减少。
其次,有一颗宠辱偕忘的"平常心"。
在竞争面前,人人都会紧张,这是一个普遍的规律,面试时你紧张,别人也会紧张,这是客观存在的,要接受这一客观事实。这时你不妨就承认自己确实紧张,反而会好些。同时要进行积极的自我心理的暗示,提醒自己平静下来,常用的方法是可以比你平常声音大一些的音量讲话,将面前的考官当熟人对待;也可以掌握讲话的节奏,慢慢道来;或握紧双拳、闭目片刻,先听听别人说话自己然后接着讲;或调侃两三句等等,这些方法都有助于消除紧张。不要把成败看得太重。"谋事在人成事在天"要这样暗示自己,如果这次不成,还有下一次机会;这次考试失败了,还有下一个面试的机会始终等着自己;即使没被录取,也不是说你一无所获,你可以在分析这次面试过程中的失败,总结经验,得出宝贵的面试经验,同时以崭新的姿态迎接下一次的面试挑战。在面试时不要老想着我究竟能不能考上招警,要把注意力集中放到回答问题上,转移自己的注意力,这样就会大大消除你的紧张感。
比较后,有一颗强大的自信心。
面试时我们的考生往往要接受多个考官的审视,迎接多方的目光,这是造成紧张的客观原因之一。考生可以将眼神主要顾及到主考官的脸部,同时照顾到主考官周边左右各一个考官就可以了。这样既可显示自己自信从容又能消除紧张感显得不慌乱盲从;在面试过程中,考官们可能会交头接耳,小声议论,这是很正常的,不要把它当成自己的精神负担,而应作为提高面试能力的动力,你可以想象他们的议论是对你的关注,这样你就可以增加信心,提高面试的成功率了。
责编:王怡
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