【初级经济师】2020年初级经济师备考时要如何做好时间管理?
来源:长理培训发布时间:2020-02-24 10:29:20
初级经济师备考如何做好时间管理?
一、道德许可效应
关于道德许可的实验,大家自行百度。总结成一句话就是当自己对某事有一个明确的道德标准之后,在做出与这项道德标准相关的行为和判断时,反而更倾向于违背这项道德标准的行为。
如果应用的制定计划上来,心理过程大约如下:“我已经开始了行动,正在努力了,那么给自己一点奖励也不过分吧。”因此,一旦制定了计划,那么就是给了自己一种道德许可,第二天反而更容易放纵。
总之,计划越完美,半途而废的可能性越大。
二、SMART原则
SMART原则是指绩效指标是具体的(Specific)、可衡量的(Measurable)、可以达到的(Attainable)、一定的相关性(Relevant)、明确的截止期限(Time-bound)首字母的缩写。而制订计划也需要如此。
(1)计划应该是具体的。比如今天听完会计第一章总论,并做题。而不是今天学会计。
(2)计划应该是可衡量的。比如今天背票据法法条,到底背住没背住有评价的标准;
(3)计划应该是可达到的。这主要是为了给自己一种正向的激励,有些考生容易把计划做得大而全,多次完不成就容易泄气。
(4)计划应该是有一定的相关性。有些考生元旦计划,不仅计划学习,而且还计划生活,把以前丢下的兴趣爱好全都放到计划里面,每天时间都满满当当,这样只会使精力分散,反而完不成;
(5)计划要有明确的截止期限。截止期限是第一生产力——鲁迅(我没说过)。想想拖延症晚期,导致马上就要到截止期限的自己能够爆发出怎样的战斗力吧。
三、番茄工作法
所谓番茄工作法,是指选择一个待完成的任务,将时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
这个方法能够大家提高学习效率,减少使用手机的时间。市面上蕃茄工作法的手机APP有很多,大家自行搜索。
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