许多孕产妇观念还存在误区

许多孕产妇观念仍存在误区
    来源:
    由于缺乏孕期保健知识,受传统不正确观念影响,许多孕产妇对自身和婴儿出现的非正常症状常常不能引起足够重视。专家提醒,千万别让谬论危害母子健康。
    孕产妇保养十大误区
    误区一:产前检查没有用
    目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗的。所以产前检查很重要。
    误区二:孕期绝对不能吃药
    有的孕妇发生感冒、发烧、腹泻等疾病时,坚持认为怀孕期间不能服药。事实上,有病就得吃药,但必须在医生的指导下服用,医生会根据用药的种类(性质)、胚胎发育的状况、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析,供孕妇及家属参考。
    误区三:饮食得清淡
    有些孕妇在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋,饮食口味过于清淡,影响消化功能。其实,孕妇每天应保证足量的蛋白质及各种维生素,铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取。
    误区四:剖腹产好
    不少孕妇心理上过分依赖剖宫产。其实,自然分娩是一种生理现象,创伤小、较安全,而且产后能很快恢复健康,对体形恢复有益;婴儿方面,由于大脑受到挤压,今后的智力发育会更好。
    误区五:初乳不能喝
    有的产妇认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳营养价值很高,含有丰富的免疫抗体,不该浪费。
    误区六:产妇要避风
    传统观念认为,风是“产后风”的祸首。其实,产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。另外,夏日里门窗紧闭,裹头扎腿还会引起产妇中暑。
    误区七:越晚下床越好
    许多人认为产妇体质虚弱,需长期卧床休息。其实,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走。
    误区八:产妇应忌口
    产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要,也不利于乳腺分泌乳汁。
    误区九:汤比肉有营养
    产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。
    误区十:鸡蛋吃得越多越好
    鸡蛋营养丰富,也容易消化,适合孕产妇食用,但并不是吃得越多越好。产妇每天吃两三个鸡蛋足矣。
    要掌握正确的孕产期保养知识其实并不困难,本市许多医院现在都开设了孕妇学校,由资深专家和临床经验丰富的护理人员担任主讲。年轻的夫妇们可以通过学习掌握正确的孕产期保健方法,生育一个健康的宝宝。