挫折源一般来自哪些情形（）。

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• 1情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产

  A. 多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪

  B. 转移不良情绪

  C. 情绪升华

  D. 积极的自我暗示和自我安慰

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• 2情绪易起伏波动主要表现在（）。

  A. 专业技术人员工作繁重

  B. 专业技术人员情绪在两极间变化频繁

  C. 专业技术人员关系复杂

  D. 专业技术人员还常常表现出莫名其妙的情绪起伏波动

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• 3情绪的最基本的表现有几种（）。

  A. 喜悦

  B. 愤怒

  C. 悲哀

  D. 恐惧

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• 4情绪有哪几类（）。

  A. 激情

  B. 感动

  C. 心境

  D. 应激

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• 5哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因（）。

  A. 社会环境不够理想，专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报

  B. 专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低，经济负担重

  C. 领导管理方式不当，专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方

  D. 人际关系失调

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• 6心理方面的压力来源主要有几个（）。

  A. 挫折

  B. 环境

  C. 冲突

  D. 工作

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• 7压力的来源有几个方面（）。

  A. 生活方面的压力

  B. 职业和工作方面的压力

  C. 心理方面的压力

  D. 社会关系方面的压力

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• 8如何看待不良的心理防御机制（）。

  A. 一个人如果没有防御机制就像光着身体不穿衣服一样

  B. 除非你有足够的时间、爱心和耐心去共同承担改变的后果，否则就不要想改变或解释任何一种防御机制

  C. 当你试图除掉他身上的一种防御机制时，你就必须为他提供一种防御机制作为替代，否则就行不通

  D. 防御机制时潜意识的东西

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• 9健康的心理是使个体在这诸多方面进入良好状态的决定因素（）。

  A. 心理健康是正确认识自己的提前

  B. 心理健康是与人良好交往的基础

  C. 心理健康可以保证确立恰当的自我期望

  D. 心理健康能使个人工作及生活适应性强

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• 10哪个不是压力的含义（）。

  A. 压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激

  B. 压力是环境的反应

  C. 压力是一个过程

  D. 压力指的是一种身心反应

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